Про обесценивание

Иногда я встречаю людей, которые обесценивают других, принижая их слова, мысли, поступки и даже благородные действия. И я слышу, как за некрасивыми осуждающими всех на свете словами их собственная душа кричит от страха. Она кричит о том, что ей страшно раниться об осознание собственной плохости, она кричит, о том, что будет защищаться всеми способами и

Панические атаки

Вы знаете, если неаккуратно смешать окислитель с горючим веществом, то может случиться самовоспламенение, а может и бабахнуть. Вот и с человеческой психикой все то же самое. Если к детской психотравме неаккуратно добавить кризис во взрослом возрасте или стрессовую ситуацию, то может случиться самовоспламенение тревожностью, психотическим эпизодом, а может и бабахнуть панической атакой. Панические атаки игнорировать
Знаете, кто делает женщину счастливой? Сама женщина. Когда вы варите кофе, вкусным он получится или нет, зависит от того, какой кофе вы кладёте в турку, какую воду туда заливаете, какие пропорции выбираете и как именно вы этот кофе варите, а не от того, какой вы человек и насколько злая судьба вам досталась. Вот с женским
Если вы захотите обучиться искусству борьбы, вас сперва будут учить правильно падать. Не атаковать, не наносить удары, а именно падать: группироваться, распределять вес своего тела и расслаблять мышцы во время падения. И только постигнув эту науку, вы приступите к основному обучению. Оказывается, это сложно — правильно падать.  Если вы захотите обучиться профессиональному жонглированию, вас сперва
Жила- была девочка, которую в детстве не научили, что человек не равен своим поступкам. Вот толкнёт ее мальчик в школе или на ногу наступит, или слово какое некрасивое скажет — все, он плохой мальчик. Раз и навсегда. И неважно, случайно он это сделал или специально, один единственный раз или тысячу — плохой и все. И
Жила-была девочка, которой в детстве так часто говорили: «хочется? перехочется», что когда она выросла, она перестала слышать собственные желания. Может, и правда, перехотела, а может просто запретила себе желать, а заодно и чувствовать себя счастливой. У неё была работа, которая ей не нравилась и не не нравилась. Просто работа, которая приносила ей деньги. У неё

Язык счастья

Представьте, что вы оказались вдвоём на необитаемом острове с человеком, с которым говорите на разных языках. Что будет? Рано или поздно вы начнёте общаться при помощи знаков. И если вы будете стараться понять друг друга изо всех сил, то однажды обязательно найдёте общий язык. «Общий язык» — это не про слова, это про чувства. И
Если кушать без меры сладкого, мучного и жирного, то вполне себе можно попрощаться с привычным размером одежды, фигурой, а может даже и со здоровьем. А если употреблять все это дозировано, правильными порциями и время от времени, то такая еда не принесёт особого вреда, бесконечного сожаления о сделанном и едкого разочарования в себе. Это факт. Вот
Один мой знакомый спросил меня: как не разочароваться в своей избраннице через несколько лет, как понять, что моя вторая половинка не превратится с годами из любимой женщины в злобную фурию ? Никак. Представьте, что вы приобретаете автомобиль, предполагая, что служить он вам будет много лет. Но иногда этот автомобиль будет ломаться, какие-то запчасти будут выходить из
Есть в психологии любопытная теория о жизненных установках. Она про то, что любой выбор, который мы делаем в своей жизни: профессии, мужа или способа реагирования на ситуацию, обусловлен определённым жизненным сценарием, который некоторые называют судьбой. Этот сценарий начинает писаться в тот момент, когда родители представляют, кем вырастет их будущий ребёнок, где будет жить и как