Дорогие друзья, Я искренне благодарна каждому из вас, кто прямо либо косвенно был причастен к этому важному для меня событию. Очень тронута, спасибо❤️! Ваша Ольга Караванова

Я знала одну женщину, которую можно было бы назвать Королевой Эффективности: каждый день новая победа, а слово «слабость» для нее было помечено как ликвидированное. Вот только психика -это не вечный двигатель, а скорее экосистема… Представьте, что наша жизнь — это бескрайний океан, который штормит достижениями, выбрасывает на берег пену успехов, бурлит активностью. Это прилив. Но,

Приходилось ли вам встречать людей за 30, которые ведут себя как капризные дошкольники? И мне приходилось. У Эрика Эриксона, психоаналитика и ученика Анны Фрейд, есть психосоциальная теория, согласно которой жизнь человека — это последовательность из восьми важных этапов (как годовые кольца на срезе дерева), каждый из которых ставит свой ключевой вопрос. И если в какой-то

В нашей жизни, переполненной мессенджерами и соцсетями, мы часто путаем «доступность» с «присутствием», принимая открытую дверь за накрытый стол. Мы не скучаем — мы отправляем стикер «обнимаю». Мы не вспоминаем — мы листаем сторис. Мы не ждем у подъезда, а смотрим, когда у собеседника сменится статус «был в сети» с «давно» на «только что». Мы

Иногда я встречаю людей, жизнь которых застегнута на все пуговицы занятости, как тугой корсет. И если их тело вдруг объявляет забастовку каким-либо нездоровьем, они пытаются с ним договориться о том, чтобы оно подождало до лучших времен. Или хотя бы до выходных. Болезнь вежливо кивает, но остаётся. У нее свои планы. С позиции психоанализа, болезнь —

Я помню бабушку. Когда мне было лет шесть, я разбила её любимую чашку — с красными петушками. И наврала, что это ветер распахнул форточку. Она посмотрела на мои трясущиеся руки, на осколки, — и просто сказала: «Жалко, конечно. Ты не поранилась?» Она знала. Знала всё. Но не добила меня своим знанием. Не превратила свой взгляд

На днях я подумала, что хочу купить настольную лампу. Ретро. С зеленым стеклянным абажуром, как в старых советских фильмах. Наверное, это было даже не желание, а просто мимолетная мысль, о которой я никому не сказала и лампу нигде не искала. Но через час контекстная реклама на экране моего телефона вдруг стала настойчиво предлагать мне зеленые

Я знала одну женщину, которая жила с чувством вины, как с просроченным кредитом, по которому всё время начислялись проценты. Она не помнила, когда именно взял этот долг, но расплатиться по нему у нее никак не получалось. Роджер Мани-Кёрл, британский психоаналитик, описывая анатомию вины, различал два разных ее оттенка, которые могут смешиваться: вину депрессивную и вину

Иногда я встречаю людей, психика которых, как фальшивый переводчик, любое сказанное «блестяще» интерпретирует как «подозрительно», а «ты-молодец!» как… «тебя хотят использовать». У таких людей, как правило, мало детских воспоминаний, они не воспринимают комплименты, и их мозг выстроен как лабиринт, в котором заблудилась радость. Исследования показывают, что у тех, с кем в детстве разговаривали грубо, на

Когда рождается ребенок, он попадает в шторм из незнакомых запахов, звуков, резкого света и собственных пугающих телесных ощущений. У него еще нет «Я», в которое он мог бы собраться, нет внутренних стен и нет психической кожи, способной защитить его от непредсказуемого мира. Психика человека кристаллизуется из музыки отношений «мать-дитя» — из хаоса первых месяцев жизни