Куда уходит жизненная энергия или почему нет сил

У Мэрион Вудман, юнгианского аналитика, есть история об одной женщине, которая много лет мечтала увидеть Папу Римского. И когда случилось чудо, и Папа прибыл с визитом в ее родной город, она, не веря своему счастью, но вооружившись профессиональной фотокамерой, отправилась навстречу своей мечте. Женщина все продумала: как будет падать свет, где она будет стоять, 10 раз проверила работает ли фотокамера, за много часов до события заняла место на площади и …стала ждать. А когда этот удивительный момент настал, и Папа проходил от нее совсем близко, ей удалось сделать один, но очень удачный снимок. Здорово, правда? Вот только рассматривая это удачное фото, женщина вдруг поняла, что в действительности Папу-то она так и не увидела…Он был на площади ее родного города, окруженный голосами и лицами людей, обернутых в восторженные чувства; он был на фото в ее руках, запечатлевшем его дивный приветственный жест, вот только …ее не было там, в том моменте. Она в это время была по ту сторону объектива своей фотокамеры…

Люди говорят: куда внимание — туда и жизненная энергия, слышали? Когда вы неспешно дрейфуете по волнам социальных сетей, где в этот момент находится ваше внимание и ваша жизненная энергия? А когда вы захвачены политическими дебатами? А когда шуршите замусоленными страницами прошлого в своей голове?

Порой мы весьма щедро и неразумно расплескиваем свою жизненную энергию туда, куда в текущий момент направляем своё внимание, не замечая важного здесь и сейчас — своей жизни, которая под ручку с упущенными возможностями проходит мимо нас, покачивая боками.

Что происходит с человеком, который все свое внимание (читай — жизненную энергию) отдает гаджетам, телевизору, работе, прошлым воспоминаниям, сожалению о бывшем/шей/ших или … объективу своей фотокамеры, через который смотрит на этот мир? Может ли человек без энергии наслаждаться своим «здесь и сейчас» и замечать свою жизнь во всех ее красках? Не думаю…

Небрежно и беспорядочно развешивая свое внимание на ветви времени, мы теряем себя по кусочкам. Минуты, часы, недели, месяцы …Мы оставляем фрагменты себя и своей личной жизненной силы там и сям, привязывая это добро веревочками мыслей к прошлому, к будущему, к людям, которых мы даже не знаем, к местам, которые для нас совсем не важны и к ситуациям, которые к нам не имеют никакого отношения. И однажды наступает момент, когда мы обнаруживаем, что мы настолько «обкусаны» и «обесточены», что больше напоминаем не налитое желаниями, мечтами и стремлениями яблочко, а лишь его жалкий огрызок.

Если вы проснулись утром, а сил уже нет, посмотрите, на всякий случай, где прямо сейчас находятся ваши мысли. В настоящем, прошлом, будущем, в телефоне? И если это так, то соберите кусочки своей души, разбросанные по Вселенной, и направьте свое внимание на себя и тех, кто вам по-настоящему важен и дорог здесь и сейчас. Пока это возможно…

Ольга Караванова
Клинический психолог