Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Цени себя

Воскресенье, 06 декабря 2020 / Категория Статьи

Цени себя

Жила — была женщина. Идеальная до ужаса. Всегда и всем довольная, всегда на все согласная и 24 часа в сутки готовая принять любую форму. Одолжить последние деньги — без проблем, решать чужие вопросы — пожалуйста, взять на себя самую нудную работу — запросто . Она была красивой, правильной и абсолютно несчастной…

Знаете, о чем спрашивают психолога такие идеальные люди? Почему меня не ценят. Всегда.

Эти люди искренне верят в то, что чем больше они отдадут другим, тем больше их станут любить, ценить и уважать. И бездумно себя раздают. Без оглядки, без счёта и, увы, без отдачи. А взамен получают лишь пустоту, человеческую неблагодарность и ещё больше «должна» и «обязана» со всех сторон. Почему?

Потому что если ты разбазариваешь себя и свои ресурсы налево и направо, по пути обесценивая их содержание, если ты не умеешь устанавливать четких личных границ, ты будешь выжата  и высосана до последней капли. Без сожаления, без отдачи и без чувства благодарности. Потому что ты однажды отправила миру сигнал: «со мной так можно». Можно поступать так, как всем хочется. И как всем удобно. Всем, кроме тебя.

Что делать? Остановить эту безумную карусель: научиться любить себя и тренировать в себе полезное умение говорить «нет». Осознать собственную ценность и усвоить , наконец, что хотеть лучшего для себя — это естественно. Люди начнут ценить тебя только после того, как ты сама ощутишь собственную значимость. Уметь себя дозировать и раздавать порционно — очень полезный для жизни навык…


​​​​​​​Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Про фокус внимания
Про стыд и чувство вины
Про обиду
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про смыслы жизни и жизненные сценарии

    А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спроси...
  • Про обесценивание и внутреннего критика

    Иногда я встречаю людей из клуба любителей поко...
  • Красота требует жертв

    На днях я слышала на празднике, как маленькая д...
  • Про идеализацию как психологическую защиту

    Одна взрослая девочка сказала мне, что с родите...
  • Про самоценность

    Жила-была женщина, которая так часто говорила, ...
  • Про табурет Обиды

    Жила-была девочка средних лет, которая повсюду ...
  • Всему свое время

    Говорят, всему своё время… Есть время снимать с...
  • Секрет хороших отношений

    Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить