Сновидения. Психология сна.

Сновидения. О чем они хотят нам рассказать? Что думает об этом психология и величайшие психологи. Давайте разбираться.

Первым психологом, изучившим природу сна, был Фрейд, основатель психоанализа. Он считал, что сны — это закодированные образы, которые складываются в хитросплетенные сюжеты и на первый взгляд не имеют особого смысла. Но при правильном толковании, расскажут о человеке все.

Фрейд разделял содержание сна на явное (сам сюжет сна) и скрытое (замещение персонажей, видоизмененные образы, ассоциации). И трактовать сон можно только в совокупности двух этих составляющих.

Ученик Фрейда, Юнг, утверждал, что главной функцией сна является компенсаторная функция. Днем мы подвергаемся агрессивному воздействию внешней среды, окружения, негативных мыслей и событий, которые ведут к внутреннему дисбалансу и расшатыванию нервной системы. Ночные сновидения восстанавливают баланс и возвращают нам внутреннее спокойствие и равновесие.

Сны, по мнению Юнга, схожи с интуицией, они могут предупреждать об опасных ситуациях или предостерегать от неверных шагов и решений.

Например, взлёт с последующим падением во сне говорит о возможных близких разочарованиях и завышенных целях в реальности. Свободный полёт без страха — об успешности. Падение в бездну или пропасть предупреждает об угрозе или опасности. Нужно научиться не игнорировать знаки, предупреждающие об опасности в сне. На это делал упор Юнг в своей теории о психологии сновидений.

Юнг также утверждал, что сны могут предсказать будущее, и дело тут не в волшебстве или магии, а в подсознательном страхе или желании самого сновидца, которые могут привести к определённым последствиям в его реальной жизни. Нужно приучить себя, видя неприятное сновидение, постараться понять причину, и это поможет избежать неприятностей.

Гештальт-терапевты утверждают, что сон –это послание, а все детали этого послания связаны именно с личностью сновидца. Понять сон — это значит расшифровать личностные проекции самого человека, видевшего сон.

Сны объединяют сознательное и бессознательное в человеке, к ним полезно прислушиваться. Любой человек уникален и имеет свой индивидуальный опыт жизни, который и отражается в его собственном сновидении. Поэтому главным в понимании смысла своего сна, остается сам сновидец, а не сторонний толкователь.

Караванова Ольга