Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Психологическая травма

Пятница, 22 мая 2020 / Категория Статьи

Психологическая травма

Если смотреть на кризисную ситуацию с точки зрения врача, то пережить ее-это значит сохранить жизнь и, по возможности, здоровье.

Если смотреть на переживание психологической травмы с точки зрения психолога, то это значит, что результат и последствия этого переживания могут быть непредсказуемыми как для самого человека, так и для его близких.

Самыми важными событиями в нашей жизни нам кажутся те, которые сопровождаются самыми сильными чувствами. По интенсивности переживаемых чувств травматическая ситуация бывает соизмерима со всей предшествующей жизнью. А от того психотравматический опыт кажется самым значимым событием в жизни, и разделяет всю жизнь человека, пережившего психологическую травму четко на «до» и «после» травмирующего события.

Человек, переживший психотравму, чувствует себя не так как раньше: он резко взрослеет и даже стареет порой. Становится более мудрым и глубоким. Он по-другому смотрит на людей, не имевших такого переживания. Он считает, что уже никогда не станет таким, каким был прежде. Это в настоящем.

Его восприятие прошлого часто искажается и даже идеализируется, а само травматическое событие будто притягивает к себе и не отпускает человека от себя. Поэтому психологически он словно остаётся в том времени, возвращаясь мыслями к этому событию и отказывается идти вперед.

Психологические травмы проявляются после пережитых событий: личная катастрофа (например, публичное унижение, расставание с близким человеком, супружеская измена, крушение надежд и т.п.); физическое насилие; сексуальное насилие; участие в военных операциях; катастрофы или аварии; физические увечья в результате болезни или несчастного случая.

После травматического события, личность человека как бы разделяется на три составляющих: здоровую, травмированную и выживающую.

Здоровая часть личности:

• способна трезво воспринимать действительность;

• способна выражать свои чувства согласно ситуации;

• способна генерировать правильные и адекватные эмоции;

• готова к разделению ответственности;

Травмированная часть личности:

• хранит воспоминание о травме и боли;

• «замораживается» на моменте травмы и отказывается идти вперед;

• реагирует на ситуации непредсказуемым всплеском эмоций.

Выживающая часть личности:

• не признает и отрицает травму;

• вытесняет воспоминания о травме;

• ищет замещение и компенсацию событию;

Это нельзя называть в полной мере расщеплением личности, но каждая из этих частей живёт своей собственной жизнью и совершает свои собственные поступки, которые непонятны или не принимаются зачастую другой частью, а иногда даже пугают её. В зависимости от того, какая из этих частей личности преобладает в тот или иной момент времени, человек кардинально меняется и порой становится совершенно неузнаваемым.

Задача психолога помочь такому человеку в восстановлении внутренней целостности личности. И когда этот процесс завершается, человек обретя целостность, возвращается к своей привычной жизни, самому себе и своим близким.

Я использую в своей работе несколько методик и программ, позволяющих выводить человека из такого состояния максимально эффективно и деликатно. Буду рада поделиться с Вами своими знаниями.

Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Эмоциональное выгорание
Заниженная самооценка
Этап раздачи долгов
Подписаться
Уведомление о
guest
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Обесценивание

    У меня есть знакомый, который видит мир исключи...
  • Обычная история

    В одном обычном городе одна обычная женщина жил...
  • Абсолютно счастливая женщина

    Жила-была неудобная женщина. Та, которая понима...
  • Если тебе достался непутевый мужчина

    Она устало спросила меня: « Зачем мне все это?»...
  • Сначала спаси себя

    В самолете есть четкая инструкция: в аварийной ...
  • Счастье – это эмоция

    «А мы можем навсегда убрать мою грусть и злость...
  • Воронка истощения

    В ее жизни все «посыпалось»: работать приходило...
  • Этап раздачи долгов

    Иногда в моей жизни вдруг появляются люди, кото...
  • Сердце питается чувствами

    Она закрыла дверь в прошлое, когда их многолетн...
© 2020 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2020 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Reply