Про обиду

Иногда я думаю, что люди едят слова. И от того, какие слова в них попадают, как они приготовлены и насколько съедобные, зависит то, какими люди становятся и как они потом живут.

Полезные, добрые и к месту сказанные слова, например, делают людей красивыми, весёлыми и здоровыми. А слова горькие, токсичные и злые людей ранят, отравляют и могут даже убить. Такие слова хочется выплюнуть сразу и не слышать их больше никогда.

Но иногда я встречаю людей, которые любые сказанные слова берут и запихивают внутрь себя. Вот прямо все принимая на свой счёт. И часть этого «всего», не переваренная и не утилизированная, оседая в их душах пыльным нетронутым хламом, перерождается в обиду. Обиду, которая, охраняя стыд и вину за неразборчивость и собственное бессилие, опьяняет собою, окутывает, цепляется за новые слова и начинает душить в своих крепких объятьях. И тогда на сочное пастбище человеческой жизни выпускается куча «лосей»: так сложиЛОСЬ, так получиЛОСЬ, не сбыЛОСЬ да не смогЛОСЬ. Для того, чтобы эти лоси вытоптали своими копытцами до состояния забытья нечто отложенное, непереваренное и невыносимое.

В нашей психике не предусмотрено специального механизма утилизации для обиды. Поэтому наш мозг расценивает обиду, как злость направленную внутрь себя, и реагирует на нее щедрым выбросом гормонов стресса, адреналина и кортизола, развлекая нас телесными ощущениями в виде «кома в горле», зажимов в шее, жжением в груди, разными несварениями в ЖКТ и плотно сжатыми губами.

Мудрыми не рождаются, мудрыми становятся. Знаете, что я вам скажу? Обиженные люди не бывают по-настоящему счастливыми и радостными. И если к человеку подселилась обида, то рано или поздно она начнёт кoнтpoлиpoвать сначала его настроение, потом поведение, а потом и всю его жизнь.

Представьте, что ваша жизнь- это сад, а вы-садовник. И вы сами выбираете растения для своего сада, сами их высаживаете, поливаете, сами выпалываете сорняки и обрезаете мертвые и сухие ветки. Или не выбираете, не сажаете, не выпалываете, и не обрезаете, а просто лежите где-нибудь под кустиком, грустите и ждёте, пока случайным ветром принесёт какие-нибудь семена; пока сорняки сами не подохнут, а некрасивые сухие ветки сами не отвалятся. И если ваш сад перестанет быть садом, то кто будет в этом виноват? Сад — ваш, садовник — вы, а стало быть и ответственность только ваша.

Если вы обиделись на хамоватого продавца в магазине или коллега недобро посмотрела в вашу сторону, если подруга вдруг решила вывалить на вас вот это своё «кто тебе ещё об этом скажет, если не я», а вы взяли и засунули все это внутрь себя и разочаровались, расстроились или упали духом, то кто во всем этом виноват? Кто рулит вашей жизнью и за все «проглоченное» вами отвечает? Все эти люди или вы сами? Реагировать на чьи-то слова или нет, засовывать их внутрь или стряхнуть с себя, как пыль, — это только наш выбор.

Обижаясь на кого-то, мы полагаемся на ветер в саду нашей жизни и пoзвoляем другим людям упрaвлять нами и нашей жизнью. Нельзя обидеть того, кто не готов обижаться, помните? А вот выводы делать стоит…

Ольга Караванова