Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про должествования

Суббота, 02 сентября 2023 / Категория Статьи

Про должествования

Жила-была одна женщина, которой казалось, что она всем должна. Одним она помогала, других спасала, третьих выручала. Ей не всегда хотелось это делать, но искаженное чувство долга, к которому присоединялось недремлющее чувство вины, не позволяло ей расслабиться. И этот несуществующий долг был как салфетки — тянешься за одной, а вытаскиваешь десяток…

Наши долженствования похожи на плодовые деревья. Они растут, набирают силу из саженцев родительских установок, правил и предписаний. А когда приходит время, эти деревья зацветают, а из цветов появляются плоды в виде понимания того, как нужно жить свою жизнь, как относиться к другим людям и самому себе.

Когда значимый взрослый, воспитывая, без меры навешивает на ребёнка предписания как поблескивающие на солнце ордена: «Ты большая, а он маленький — уступи», «Отдай свою игрушку, пусть другие поиграют»; «Нельзя отказывать, когда другие просят», «Сначала о других подумай, а потом о себе» и т.д.,  в детской голове фиксируется, что для того, чтобы тебя любили, нужно совершить действие, рассчитанное на удобство других людей, без учета собственных желаний и потребностей. Так благодарная почва детской психики наполняется саженцами реального и несуществующего долга, которые со временем начинают плодоносить заниженной самооценкой, наплевательским отношением к себе и проживанием чужой жизни вместо собственной.

От жизни мы, как правило, получаем не то, что заслуживаем, а то, на что соглашаемся. И если вы раз за разом отказываетесь от того, что вам хочется в угоду или для удобства близких и окружающих, – пришло время прогуляться по саду собственных долженствований и внимательно взглянуть на растущие там деревья: обрезать засохшие ветки, отпилить «мертвые» стволы, выкорчевать преграждающие путь пни, а, возможно, и вовсе избавится от чрезмерно разросшихся, непонятно кем и для кого посаженных растений, за которыми не видно света собственных желаний и смыслов своей жизни…

​​​​​​​Ольга Караванова
клинический психолог

Читайте другие наши события...

Измена
О чем расскажет ваш почерк
Полюбить себя
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить