Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про Внутреннего Критика

Суббота, 18 марта 2023 / Категория Статьи

Про Внутреннего Критика

Одной девочке когда-то в детстве было присвоено звание «Хорошая Девочка». И дабы званию этому соответствовать, совсем уже взрослая девочка продолжала стараться оправдывать чужие ожидания; не огорчала людей; не высказывала вслух своего недовольства и не забывала быть сильной, отзывчивой, приветливой и доброжелательной 24/7 на всякий случай.

Но все дело в том, что долго быть хорошей девочкой только для других вредно. От этого можно загрустить, заскучать и даже заболеть.

У каждого из нас есть собственный список должествований, намертво примотанный мыслями и правилами к нашей голове, и свой Внутренний критик. И этот Внутренний Критик хватает нас за руки и за ноги своими цепкими когтистыми лапками, как только мы решаем подумать о самих себе. Многоголосо и осуждающе цокает своим язычком и нашептывает, что «хорошие девочки и мальчики так себя не ведут», а …нехорошие никому не нужны…

Некоторые люди называют Внутреннего Критика совестью. И с одной стороны, он не дает разрушить близость, помогая оставаться в отношениях и в социуме, а с другой — это кокон из страха, злости, стыда и разочарований, внутри которого прячется маленький напуганный Внутренний Ребенок.

И этот Внутренний Ребенок сильно дорожит званиями и правилами, которыми его «наградили» в детстве. Ради них он «вымораживает» свои желания и мечты до состояния хрупкой невидимой крошки, припорашивая ими всякие «должна» и «надо», а эмоции и чувства превращает в театральные декорации. Он наблюдает из своего кокона за тем, как жизнь проходит мимо него, как волхвы с дарами, не задерживаясь и даже не поворачивая голову в его сторону. И когда у дней начинают стираться контуры, месяцы путаются очередностью, а дни перестают различаться цифрами, он вдруг понимает: пора что-то менять… И тогда Внутренний Ребенок, сметая бесстрашно все декорации, а заодно и звания с правилами, вылетает из своего кокона вон и в одночасье перестает быть хорошим для всего мира. И, вы знаете, живет счастливо, став хорошим и важным для самого себя…пока Внутренний Критик не заманит его обратно, в кокон…

Ольга Караванова
клинический психолог

Читайте другие наши события...

Выгорание
Неудобные вопросы.
Психологический эксперимент. Голубые и карие глаза.
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про роль отца в жизни дочери

    Говорят, что быть родителем мужского пола и быт...
  • Про обиду

    Жила-была одна взрослая девочка, которая часто ...
  • Про гнев и метод шести шляп

    Жила-была женщина, которая не умела справляться...
  • Про фреймы

    Утро неторопливо раздвигает занавесы неба. Рожд...
  • Реверсия как механизм психологической защиты

    На днях я видела, как маленькая девочка со всел...
  • Чем отличается страх от тревоги

    Одна женщина спросила у меня, чем отличается ст...
  • Про идентификацию и субличности

    Вчера маленькая девочка спросила меня: «Кто ты?...
  • Как избавиться от мнения окружающих

    Одна девочка спросила меня, почему для неё так ...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить