Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про утро, счастье и настроение

Суббота, 14 января 2023 / Категория Статьи

Про утро, счастье и настроение

Утро зябко кутается в мое лоскутное настроение… Планы в моей голове перешептываются о чем-то своём, подмигивая друг другу полусонным мыслям и придавая легкое ускорение моему телу. Я смотрю на темное небо и пытаюсь прочесть в его бесконечности мой сегодняшний день. На земле светает…

Я осторожно вытаскиваю из пробуждающегося утра кусочки собственных должествований и аккуратно перекладываю их своими желаниями, мнущимися от любого «надо» и «должна» как шелковистая бумага. Я упаковываю свой просыпающийся день в счастье…

Тони Шей писал когда-то, что существует три типа счастья, которые отличаются между собой по устойчивости, длительности и интенсивности сопровождающих его ощущений.

Первый тип счастья — это удовольствие от погони за следующей высотой: квартира побольше, машина попрестижнее, гаджет посовременнее, должность повыше или зарплата поприятнее… И это счастье улетучивается быстрее всего. Как только мы догоняем свою мечту: покупаем автомобиль, например, или «въезжаем» в новую квартиру, мы начинаем мечтать о следующем автомобиле или фантазировать о другой квартире.

Второй тип счастья — это увлечение. Его признаком служит ощущение незаметно пролетающего времени. Это более устойчивый тип счастья. А это значит, что если получится хобби сделать частью своей работы, то процесс «зарабатывания денег» перестанет быть целью и сможет вполне себе превратиться в удовольствие.

Третий тип счастья — предназначение. Это когда мы ощущаем себя наполненным смыслом, двигающимся в верном направлении, важным, нужным, любимым или значимым. И это самый крепкий, долгий и устойчивый тип счастья.

Вы знаете, счастье — оно разное, но оно — всегда выбор. Для кого-то оно — драгоценная россыпь незабываемых мгновений, для кого-то финансовые возможности, а для кого-то константность, красота и бесконечность. Но есть то, что все типы счастья объединяет- человек становится счастливым только тогда, когда, несмотря на разные обстоятельства, выбирает быть счастливым. По-другому эта система, увы, не работает…

За окном хмурят брови снего-дождевые тучки. Но это, возможно, всего лишь предупреждение о том, что сегодняшнему дню предстоит быть счастливым, несмотря ни на что. Не так ли?

Ольга Караванова
клинический психолог

Читайте другие наши события...

Как избавиться от мнения окружающих
От чего зависит состояние нашей психики
Принцип Матфея в психологии
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить