Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про пренебрежение

Вторник, 05 июля 2022 / Категория Статьи

Про пренебрежение

Представьте, что вы подходите к своему хорошему знакомому с улыбкой и желанием с ним поздороваться или даже приобнять, а он разворачивается и уходит в противоположную сторону. Неприятно, правда? Даже представлять не хочется. Потому что вы подали сигнал дружелюбия и ожидали получить его отражение. Отраженное дружелюбие обозначает для нас зону эмоциональной безопасности. А если такая зона отсутствует, то что тогда?

Тогда наша тревожная система выбрасывает в нашу кровь гремучий коктейль из кортизола, адреналина и норадреналина, стимулируя наше тело ответить на пренебрежение инстинктивной реакцией «бей-беги-замри». А само пренебрежение становится «триггером», пробивая дыру в психологической защите, трансформируя пережитое в воспоминание и записывая его в ту часть нашего мозга, которое зовётся амигдалой.

А теперь представьте, что человек с детства живет в мире пренебрежения: близкие люди не замечают его потребностей; значимые люди игнорируют его мнение; а кое-кто и вовсе злонамеренно делает все ему вопреки. И тогда тревожная система этого человека, увязая в бесконечной напряженности, заставляет миндалевидное тело его мозга, отвечающее за определение внешних угроз, опасностей и хранение эмоционально окрашенных воспоминаний, принимать за нападение и стремление его унизить то, чего в реальности нет. Психика такого человека превращается в туго закрученную пружину, готовую «выстрелить» аффективными эмоциями в любой момент.

Если в эмоциональную безопасность швырять камнями пренебрежения, то она рано или поздно переродится в непаханое поле душевных ран, которое станет болеть и заставлять ощущать себя маленьким, ненужным и беспомощным.

Вы замечали, что когда у вас болит голова или зуб, то одно прикосновение к любой части вашего тела, может отозваться болью и желанием оттолкнуть от себя того, кто к вам пытается прикоснуться? Вот и с человеком у которого «болит» внутри пренебрежение происходит все то же самое: он бережёт и охраняет свою рану, не подпуская к себе никого. Никому не доверяет, все время ожидает подвоха, и готовится к нападению — одно неосторожное движение в сторону пренебрежения им — и порвет…

Знаете, тяжело жить с раной внутри — больно это и сильно выматывает. Но не обязательно сторожить эту рану вечно. Можно отнести ее, например, психотерапевту, чтобы он ее полечил. Или можно хотя бы просто не давать ей воспаляться и загнивать, прикладывая к ней каждый день лечебный пластырь из чего-нибудь хорошего: искренней заботы о себе, неравнодушия других людей или чьей-нибудь любви, привязанности и признания.

То, что прячется и скрывается внутри, обязательно назначит вам встречу снаружи. Через других людей, обстоятельства и попадания в разные неприятные ситуации. Потому что боль, живущая внутри, стремится быть обнаруженной, признанной и излеченной. Иногда этой болью управляем мы, а иногда она нами…

Ольга Караванова

Читайте другие наши события...

Развод родителей
Как мы выбираем мужчин
Не чувствуй…
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить