Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про ограничивающие установки

Четверг, 02 декабря 2021 / Категория Статьи

Про ограничивающие установки

Есть у психологов такая присказка: » Если вы ещё не в отношениях, значит, вам туда почему-то не надо…»

Знала я одну женщину, у которой никак не складывались личные отношения. Одна ее часть искренне мечтала об отношениях, крепких, добрых и настоящих, и стремилась туда всей душой, а другая будто все время цеплялась за одиночество и в эти самые отношения ее не пускала. А если мы все время за что-то цепляемся, значит из нас что-то выпирает, правильно? Им и цепляемся, сами того не осознавая. И это выпирающее есть не что иное, как ограничивающие убеждения, в которые мы когда-то поверили.

Все дело в том, что у ребёнка до начала пубертатного периода практически напрочь отсутствует критическое мышление. То есть, все, что прилетает ему от взрослых: слова, отношение к нему и миру, друг другу и противоположному полу, принимается им как норма и оседает большими плотными хлопьями на детском подсознании. И плохое и хорошее. С годами ребёнок теряет какие-то картинки своей жизни в кладовой своей памяти, но они продолжают жить в его подсознании в виде разных убеждений и ограничивающих установок.

Например, если родители все время ссорились или кто-то из них был несчастен в браке, у ребёнка могут родиться ограничивающие установки: «в браке я не смогу быть счастливой» или «никому нельзя доверять, это опасно», или «все мужчины изменяют/думают только о себе/ хотят от тебя только одного/ а получив, бросают/не получив, бросают/никогда не ценят того, что ты для них делаешь…» и т.д

А потом случается пубертат, когда подросток отдаляется от родителей и начинает пополнять запасы своих ограничивающих установок через социум, собирая налево и направо их от учителей, сверстников, тренеров и разного окружения. И некоторые из этих убеждений, ложась на благодатно удобренную почву, тоже пускают там корни. Ну а дальше приходит тот личный жизненный опыт, который через бывших возлюбленных, предавших подружек и разные случайные и не очень совпадения выдавливает из подсознания ограничивающие установки наружу.

Так как же с ними быть, с этими ограничивающими установками, заставляющими спотыкаться о наши собственные мечты?

Сперва их надо выявить и вытащить на свет. Затем взять каждое в руки и хорошенько рассмотреть со всех сторон. Сначала с одной стороны посмотреть и ответить на вопросы:«Что оно вам даёт, убеждение это?», «Откуда оно у вас?» и « От чего защищает?». А потом перевернуть обратной стороной и спросить себя: » Чем оно вам вредит?» . Ограничивающие убеждения — это и добро, и зло одновременно. Как у всего в нашем мире у них есть две стороны: добрый, зато наивный; некрасивый, зато умный; веселый, зато невезучий и т.д. А это значит, что если развернуть ваши ограничивающие убеждения другой стороной, то они вполне себе из ограничивающих могут превратиться в ресурсные. А уж на что потратить этот самый ресурс всегда найдётся, главное его заполучить…

Я знала одну женщину, у которой когда-то никак не складывались личные отношения. Но это было очень давно, когда она себя ещё совсем не знала. Так давно, что она этого даже не помнит. Потому что счастлива…

Ольга Караванова

Читайте другие наши события...

Важно, чтобы родители тобою гордились
Как заставить человека сказать «Да».
Сглаз, порча, проклятие… Мифы и реальность
Подписаться
Уведомление о
guest
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Про стыд и чувство вины

    «Здравствуйте», — поприветствовала меня ж...
  • Про тревогу

    Одна женщина спросила у меня, как перестать тре...
  • Про лень

    Моя соседка, работающая на двух работах, воспит...
  • Про нарциссическую травму

    Жила-была девочка, которая не выносила критику....
  • Обещания тоже имеют срок годности

    Жила-была одна девочка, родители которой часто ...
  • Про эмоциональный голод или о том, как похудеть

    Если наша жизнь слишком предсказуема и лишена ч...
  • Про отношения

    Моя знакомая дважды была замужем. Неудачно, но ...
  • Про родительскую ответственность и гиперопеку

    Одна мама сказала мне, что чувствует себя винов...
  • Про принятие себя

    У каждой девочки в бездонных кладовых ее души е...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Reply