Обесценивание себя

Жила-была женщина, которой достался грубый муж. Он называл ее разными обидными словами, не заботился о ней и никогда не дарил ей подарков. Совсем. Даже маленького цветочка. Она рассказывала мне о своей жизни так, будто ее это совсем не трогало, время от времени называя себя то растяпой, то глупой женщиной, а то и ещё похуже.

– А что вы сейчас чувствуете? – спросила  я, выслушав ее рассказ.
– А что надо? – ответила она.
– Может дискофорт, боль, неудобство или злость?
– Нет- нет, все нормально, – торопливо уверила меня женщина.

Для неё было нормальным: обесценивать себя, критиковать, ругать, не делать себе никаких поблажек и уж тем более не баловать себя маленькими подарочками и презентами.

Детство ребёнка напоминает большую стройку. Только идёт строительство не дома, а кирпичик за кирпичиком строится личность. И здесь важно все: и какой заложен фундамент, и из чего сделаны стены, и насколько прочны перекрытия, и не протекает ли крыша… И если на каком-то из этапов строительства что-то идет не так, дом может получится хлипким и ненадежным, а человек, никогда не почувствует себя комфортно и безопасно внутри этого строения, то есть внутри себя.

Укрепить этот дом помогают люди, которые приходят в нашу жизнь. Укрепить или разрушить окончательно. Тут уж как повезёт. Я видела, как на месте до основания разрушенных стен вырастали прочные и роскошные дворцы. И видела, как соломенные шалаши, раскачиваясь на ветру, уносились вместе со своими хозяевами в неизвестном направлении. Люди, окружающие нас, всегда показывают нам, как мы сами относимся к себе. Как с нами можно, а как нельзя, где наши раны, которые нужно подлечить, а где слабые места, над которыми следует поработать. Живущие вокруг нас просто-напросто «отзеркаливают» наше собственное отношение к себе своим поведением. Для того порой они и приходят в нашу жизнь

Хотите, чтобы вас любили, уважали, ценили и заботились о вас? Научитесь сами себя любить, уважать, ценить и заботиться о себе, а весь мир непременно это “отзеркалит”.

Проверено…

Караванова Ольга