Про обиду

Жила-была одна взрослая девочка, которая часто обижалась. Где-то глубоко внутри неё жила та раненная часть, которая опасалась верить людям, не желала подпускать их близко, отгоняла их всякими обидами и пряталась в разные эмоции.

А вы знаете, не бывает обид из взрослого состояния, это детское чувство. Если вам кажется, что вы обиделись, значит вы ухнули в свое детское Эго-состояние. Ведь обида, она про что? Про то, что вы ждали определенного отношения к себе, поступка или действия, возлагали на другого человека надежды, а этот Другой, значимый и важный, как прежде родитель, взял и поступил вопреки вашим ожиданиям.

Причем, если посмотреть на обиду повнимательнее, то можно легко понять о чем была детская история и в каком месте психики образовался дефицит. У каждого из нас есть свой дефицит и своя нужда: «недолюбленность», «брошенность», «ненуженость, «некрасивость», «неумность» и еще сотни разных «не» и «недо»…И вот мы ходим по их краю, каждый по своему, смотрим вниз и ждем, чтобы этот детский дефицит восполнили, «накормили», насытили конкретные люди… Те, которых мы выбрали, назначили, возвели в ранг замещающих «родительских» фигур в конкретной ситуации.

Обида-это то место, где мы неуверенно стоим на ногах, где пустота, где не хватает внутренней опорности. Где детская зависимость от авторитетной ( Родительской) фигуры все еще ожидает поддержки, принятия, одобрения, душевного тепла, уважения или любви. Это то место, где мы рассчитываем, надеемся, ожидаем, но так и не получаем чего-то важного и недостающего для себя. И это место детского бессилия: когда-то невозможно было получить это от родителя и вот ты снова этого не получил…

Жила-была взрослая девочка, которая пыталась убежать в обиду от самой себя. А людям казалось, что она убегает от них потому, что они ей не нужны. И они делали шаг назад. Жила-была девочка, которая обижалась, когда ей становилось больно. А людям казалось, что она хочет ранить их, и они делали еще один шаг назад. Жила-была девочка, запертая обидами в клетке своего прошлого, которая взяла, да из нее и выбралась. И знаете что произошло? Она стала по-настоящему взрослой и свободной, а люди стали шагать ей навстречу. И началась у девочки совсем другая жизнь. Вот так…

Ольга Караванова
клинический психолог