Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про любовь к себе

Суббота, 17 сентября 2022 / Категория Статьи

Про любовь к себе

Иногда я встречаю людей, которые не чувствуют себя в безопасности внутри самих себя. Тех, у кого никак не получается «развидеть» свои недостатки, кто лучше всех знает, за что и как себя критиковать, чтобы побольнее и наверняка. Иногда я встречаю людей недовольных собой и миром, который терпит их такими. Людей, которые так мало себя любят, что не замечают в себе ни лучшего, ни просто хорошего. А как любить того, кто сам себя не любит или уважать того, кто сам себя не уважает?

Представьте, что вам достался по наследству дом. Большой. Со множеством комнат и укромных мест, с кучей хлама и паутиной по углам. И он вам не очень нравится, но вы скрепя сердце вступаете в наследство и начинаете исследовать своё имущество: заглядываете во все комнаты, кладовки и углы. Убираете паутину, избавляетесь от ненужного хлама, проходитесь хозяйским взором по фундаменту, стенам и крыше — подправляете, латаете, красите, белите, меняете мебель… В общем, приводите дом в полный порядок и только после этого начинаете обживаться и чувствовать себя его настоящим хозяином, а, возможно, даже начинаете любить и гордиться им.

Вот и с любовью к себе все то же самое. Если разобраться с паутиной в своём сердце, выбросить из своей головы хлам и мусор в виде накопившихся эмоций, обид, тревог и страхов, отыскать на захламлённом чердаке своей души доброе отношение к себе, стряхнуть с него пыль, примерить и надеть, то вполне себе можно почувствовать себя полноправным хозяином самого себя и…наполниться любовью и самоуважением. Потому, что уважение к себе – это фундамент того дома, который зовётся собственной жизнью. А с хлипким фундаментом надежный ли дом и долго ли он простоит?

Если иногда нажимать на кнопочку самокритики, то это полезно. Это помогает расти и становиться лучше. А если жать на кнопочку самокритики часто и без меры, то ломается внутри какая-то важная защита, отвечающая за инстинкт самосохранения, и человек со временем начинает наполняться липкой нелюбовью к себе и гадким самообесцениванием. Везде нужна мера.

Хотите, чтобы вас любили и уважали — постарайтесь относиться к самому себе уважительно и с любовью. Зачем вам нужен внутренний враг, подтачивающий ваш собственный фундамент?

Ольга Караванова
клинический психолог

Читайте другие наши события...

Что делает женщину счастливой
Про отношения
О чем говорят наши неосознанные «каракули».
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про смыслы жизни и жизненные сценарии

    А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спроси...
  • Про обесценивание и внутреннего критика

    Иногда я встречаю людей из клуба любителей поко...
  • Красота требует жертв

    На днях я слышала на празднике, как маленькая д...
  • Про идеализацию как психологическую защиту

    Одна взрослая девочка сказала мне, что с родите...
  • Про самоценность

    Жила-была женщина, которая так часто говорила, ...
  • Про табурет Обиды

    Жила-была девочка средних лет, которая повсюду ...
  • Всему свое время

    Говорят, всему своё время… Есть время снимать с...
  • Секрет хороших отношений

    Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить