Почему важно слышать свои желания

Вы встречали людей, которые не знают, чего хотят? Тех, кто не доверяет своим желаниям, сомневается в своём выборе одежды, работы, автомобиля, решений и даже любимого человека? Людей, которые так долго оставались глухими к собственным потребностям, что в их душе поселилась гулкая пустота. А в неуютной звенящей пустоте плохо приживаются собственные желания. Любой пробившийся их росточек тут же присыпается пылью обесценивания, отрицания и невесть откуда приползающим чувством вины.

Почему так получается? Потому что за этих людей так часто выбирали и решали другие, что они разучились делать это самостоятельно . А может даже и не умели никогда.

Знаете, откуда берётся недоверие своим желаниям? От контролирующих родителей. Родителей, которые с детства твердили ребёнку о том, что ему делать, а что нет, направляли, поправляли и все контролировали, щедро раздавая налево и направо разрешения или запреты. И подросший ребенок, отправляясь в самостоятельную жизнь, начинает привычно оглядываться по сторонам в поисках чьего-то разрешения, одобрения или поддержки : супруга, руководства, соседа или общества. И вы знаете, как правило, всегда находит желающего занять место такого «родителя».

Если не опираться на свои желания, внутренние потребности и собственные интересы, то жизненно необходимой становится поддержка внешняя. И желания внешние, и интересы чьи-то. И мало — помалу мы начинаем проживать не свою жизнь, а чью-то,  все ниже соскальзывая в безнадежное «я ничего не хочу». 

Есть простое правило: хочешь быть счастливым — научись  чувствовать себя, не сползая в чьи-то потребности; научись доверять своим желаниям; научись делать то, что хочется и не молчать о том, что не нравится. Не стоит бесконечно  уступать, быть удобным и идти навстречу.

Потому что если все время двигаться навстречу кому-то, то ты рано или поздно упрешься в него. В его желания, смысл, образ жизни, привычки и правила. И тогда тебе придётся остановиться, потому что пути дальше нет, и сделать шаг назад, чтобы осознать свою отдельность и автономность. А может даже оттолкнуться от того, в кого ты упёрся, для того, чтобы обрести свои истинные желания, осознать ответственность за собственный выбор и свою жизнь. Так работает психика. Бесконечно жить с этой поглощающей пустотой «нежелания» она не умеет…

У ритма жизни тоже бывает и аритмия, и тахикардия, и остановка сердца. А чтобы сердце вашей жизни не останавливалось, не болело и было здоровым — не забывайте дарить себе маленькие радости. Именно маленькие радости рождают огромное желание жить…

Ольга Караванова