Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про душевные раны

Четверг, 05 мая 2022 / Категория Статьи

Про душевные раны

Я знала одну женщину, которая бесконечно воевала с соседями, продавцами в магазине, случайными прохожими и всем окружающим миром. Любое неловкое слово она тут же принимала на свой счёт, выстраивая агрессивную оборону даже там, где на нее нападать никто не собирался. А время от времени она совершала марш-броски на территорию предполагаемого противника, выискивая засады и подтверждения тому, окружающий мир — это зло и провокация.

А знаете, ведь воюя со всем миром, она, на самом деле, воевала сама с собой. Вернее, с живущими в ней ощущениями собственной никчемности, плохости и недостойности. Или тем, что заставляло ее считать себя именно такой. А внешний мир: соседи, коллеги и просто люди были всего лишь проекцией, зеркалами, отражающими то, что происходило внутри нее.

Есть у человека одна потребность — ему необходимо, чтобы в детстве его отражали значимые для него люди, замечая то, что с ним происходит, и реагируя на это соответствующим образом. Детская психика использует эти отражения для того, чтобы обрести целостность и заполнить внутреннюю пустоту пониманием себя, своих потребностей, внутренних запретов и желаний. И если этого не происходит, либо попадаются «кривые» зеркала, если ребёнок растёт в пренебрежительной или эмоционально холодной семье, то он так и не научается понимать того, что происходит с ним, вокруг него, не чувствует своей значимости и собственных границ. А его тревожная система включает компенсаторный механизм и начинает генерировать в ответ на равнодушие и пренебрежение гормоны стресса: адреналин, норадреналин и кортизол в избыточном количестве, заполняя всем этим «добром» его внутреннюю пустоту.

А когда человек вырастает, эта самая пустота превращается в душевную рану, которая ноет, болит, мешает спокойно жить и требует наполнения. Только сам человек не понимает, что болит внутри, он начинает искать источник боли, пренебрежения и равнодушия снаружи, а не найдя, назначает, привычно заполняя внутреннюю пустоту гормонами стресса и деструктивными отношениями с другими людьми.

Как быть? Перестать находиться на волосок от жизни и начать с себя, сменив локус своего контроля с внешнего на внутренний. Заглянуть себе прямо в душу, отыскать кровоточащую рану и позаботиться о ней: подлечить, заштопать и зарастить. И тогда может оказаться, что больше некому противостоять вашей внутренней гармонии : мир вокруг не такой уж и враждебный, люди не такие уж и мерзкие, а жизнь не такая уж и невыносимая. Это просто болела рана…

Ольга Караванова

Читайте другие наши события...

Про жизненный сценарий или семейный счет
Про обесценивание в отношениях
Теория разбитых окон
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про смыслы жизни и жизненные сценарии

    А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спроси...
  • Про обесценивание и внутреннего критика

    Иногда я встречаю людей из клуба любителей поко...
  • Красота требует жертв

    На днях я слышала на празднике, как маленькая д...
  • Про идеализацию как психологическую защиту

    Одна взрослая девочка сказала мне, что с родите...
  • Про самоценность

    Жила-была женщина, которая так часто говорила, ...
  • Про табурет Обиды

    Жила-была девочка средних лет, которая повсюду ...
  • Всему свое время

    Говорят, всему своё время… Есть время снимать с...
  • Секрет хороших отношений

    Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить