Про душевный сад

«Добрый вечер»,— улыбнулась мне женщина, похожая на солнце, и вошла в мой кабинет. Я знаю, как улыбаются сильные люди — вечернее Солнце безупречно улыбалось мне сквозь какую-то боль. «Давай посмотрим, Солнце, что у тебя болит», — подумала я и ответила: «Добрый вечер». Через пару минут я мысленно возьму Солнце за руку, и мы отправимся на прогулку по ее душевному саду…

У каждого из нас свой Душевный Сад: у кого-то ухоженный, цветущий радостью и благоухающий счастьем, а у кого-то заброшенный, весь покрытый сорняками разочарований, репьями обид и усеянный пурпурными колючками злости.

Я знаю людей, которые долгие годы перемещались по саду собственных чувств с завязанными глазами. Они больно ударялись об деревья непониманием, падали в лужи непринятия, царапались до крови об обесценивание самих себя, топтали чудесные цветы своих достижений, растерянно вертели головой, но зачем-то продолжали оставаться в собственноручно созданной темноте своих домыслов и иллюзий, не понимая куда идут и зачем. А еще иногда ко мне приходят люди, весь сад которых изрыт глубокими подземельями- они прячут там свои чувства от всех на свете. Даже от самих себя. Обычно неподалеку от садов с зарытыми чувствами обязательно стоит поликлиника-такие люди часто болеют.

Время от времени я встречаю людей, которые вдруг начинают ухаживать за каким-нибудь соседним садом, вместо того, чтобы позаботиться о собственном: они терпеливо взращивают чужие растения в чужом саду, поливают их жизненной мудростью, удобряют своей любовью, оберегают от невзгод и эмоциональной непогоды, в то время как их собственный сад медленно погибает заброшенным.

Порой я встречаю людей, которые засевают свой сад Растениями Одобрения и решают чувствовать то, что удобно близким им людям или то, что приветствуется обществом. А еще тех, кто посвящает свою жизнь «засушиванию» растений из сада собственных чувств, составлению из них мертвого гербария, который когда-нибудь будет предъявлен миру словами: «Я ради тебя…».

Когда люди приходят ко мне за советом, я говорю им, что психологи советов не дают. И я не дам. А что сделаю? Предложу вместе взглянуть на их душевный сад. И, быть может, мы по нему просто неспешно прогуляемся. А, возможно, нам придется тяжело и много поработать, чтобы научиться правильно ухаживать за растениями эмоций, слушать и слышать собственные потребности и желания, быть хозяином Саду Собственных Чувств, и выработать полезную привычку впускать в свою жизнь лишь тех людей, которые чужие сады не опустошают, не разрушают и вытаптывают. Вот так…

Говорят, рвется не там, где тонко, а там где рвут. Или там, где позволяют рвать…Слышали?

Ольга Караванова
клинический психолог