Чувство вины

Одной девочке кто-то когда-то случайно или не совсем подкинул непомерное чувство вины. А оно взяло и прижилось, как тот сорняк в огороде. И не просто прижилось, а разрослось, корни пустило и забило собой все нужное и полезное. Что бы ни случалось в жизни этой девочки, теперь она была сама во всем виновата. Обманули? Сама виновата, что поверила. Обидели? Сама виновата, что не защитилась. Плохо и гадко на душе? Сама виновата. Почему? Сама и придумай. Примерно так это выглядело.

Девочка росла, а с ней и умение себя во всем обвинять подрастало, а умение поддерживать либо оправдывать себя чахло и почти уже не дышало . Девочка была твёрдо уверена в том, что если кто-то плохо с ней поступил, значит она это заслужила, и это отличный повод поступать с собой точно также.

Я не знаю, кто на самом деле создал человека, но я знаю, что он сделал это добросовестно, щедро наделив всем необходимым для счастливой жизни. А ещё я знаю, что в базовую комплектацию человека чувство вины никогда не входило: это дополнительная и весьма неполезная для психики опция, навязанная стараниями разных людей, от которой следовало бы отказаться.

Когда мы познакомились с этой женщиной, она была уверена, что ее жизнь – это уходящий поезд, на который она купила билет, но почему-то опоздала. И вот она за ним бежит, пытаясь догнать и запрыгнуть хотя бы на ступенечку последнего вагона, а он все набирает ход. Я, кстати, видела тех, кому это удавалось: и запрыгивали, и ехали потом с комфортом. Но ещё чаще вижу тех, кто бежал, подталкиваемый чувством вины, пока не иссякали силы, а потом он падал от истощения.

А если я вам скажу, что на перроне есть ещё поезда, идущие в нужном направлении, и вам даже не нужно будет покупать новый билет; а если я вам скажу, что необязательно бежать в ту сторону, куда толкает вас чувство вины, вы поверите? А вы попробуйте. Попробуйте замедлить свой бег и оглянуться по сторонам: быть может там есть скамеечка или даже комната отдыха с табличкой “психолог”. Остановитесь, отдышитесь, взгляните трезво и придирчиво на огородик своей души, а затем возьмите в руки тяпку и выполите под корень сорняк по имени «чувство вины за все». Этому чувству, пытающемуся управлять всей жизнью, не место в вашей голове – пользы оно не приносит, к счастливому будущему не готовит, а только отравляет собой все и портит настроение…

Караванова Ольга