Заниженная самооценка

«Он хочет, чтобы я изменилась, я больше его не привлекаю. Помогите»- говорит мне растерянная женщина, внимательно разглядывая свои туфли.

Понятно. Задаю главный вопрос, ответ на который четко показывает, где, на самом деле, «болит»: «А Вам самой это нужно или Вы хотите изменится только ради него?»

А потом честно поясняю, что если для него, то менять, скорее всего, ничего и не нужно, потому что отношения держатся как раз на ее чувстве вины, страхе его потерять и заниженной самооценке. А уберём этот «фундамент», отношения тут же рухнут. Тому, кто привык манипулировать и самоутверждаться за чужой счёт, никакие улучшения второй половинки, на самом деле, не нужны. Стань она хоть 1000 раз красавицей, похудевшей на 20 килограмм либо лучшим в мире кулинаром, либо обьектом вожделения всех мужчин планеты. Такие отношения не спасти желанием измениться. А все остальное мы можем поправить.

Иногда мы попадаем в мир кривых зеркал, которые меняют наше представление о себе через тех, кого мы любим и тех, кто нас окружают. И тогда мы начинаем себе казаться толстыми, неуспешными, некрасивыми или даже никакими.

Что делать? Почаще заглядывать внутрь себя, а не смотреть в кривые зеркала. Даже если одно из них вы любите больше жизни и у него голубые глаза вашего мужа. Даже если со вторым вы дружите с первого класса и оно считается вашей лучшей подругой. Даже если третье — один из ваших родителей или говорит в вашей голове его голосом.

Приучите себя сличать все сказанное и услышанное со своими внутренними ориентирами. И не торопитесь верить без оглядки, обвиняя себя во всех грехах. Возможно, дело вовсе не в вас, а в том кривом зеркале, которое об вас пытается решить свои собственные внутренние проблемы, а вы здесь абсолютно ни при чем. Так бывает…

​​​​​​​Караванова Ольга