Реверсия как механизм психологической защиты

На днях я видела, как маленькая девочка со вселенской нежностью баюкала лохматую куклу, обнимала ее и нашептывала на игрушечное ушко всякие нежности…На днях я слышала, как одна женщина говорила добрые слова другой, стараясь по-разному ее поддержать…На днях я думала, что люди часто делают для других то, что хотят сами для себя…

Вы слышали когда-нибудь про реверсию? Расскажу. Реверсия относится к зрелым психологическим защитам. И проявляется она в том, что человек проигрывает свой жизненный сценарий, меняя местами себя и другого. Например, когда человеку не хватает чьей-то заботы или он нуждается в помощи, он сам вдруг начинает заботиться о ком-то и помогать. Когда человеку не хватает восхищения, он сам начинает восхищаться другим и даже создаёт себе кумира. Это такой перевертыш, понимаете? Помощь себе через других. Через индентификации себя с тем, кому помог или кем восхитился. И через проекцию.

Знаете, что объединяет все реверсивные личности? В детстве все они были лишены безопасной эмоциональной привязанности: не могли положиться на родителей или напрямую о чем-то их попросить. Они не привыкли к эмоционально взаимным отношениям, но зато очень рано познакомились с непринятием, отверженностью, пренебрежением и брошенностью. Их психика, чтобы не разрушиться, очень рано научилась переключать их отношение с самого себя на кого-то другого. Вот это и есть механизм психологической защиты по имени «Реверсия».

Вы знаете, если к потребностям человека никто и никогда особо не прислушивался, это не значит, что эти потребности куда-то исчезли. Возможно, эти потребности были перевёрнуты механизмом реверсии и направились на кого-то другого. Или других. И с одной стороны, люди застрявшие в ментальной ловушке реверсии, напрочь забывая о себе, бессознательно выбирают себе соответствующие виды деятельности, профессию или холодных, недоступных и нуждающейся в поддержке партнёров (как их родитель в детстве), а с другой стороны, стремятся всей душой выйти из всего этого.

Если вы время от времени обнаруживаете себя спасающим кого-то; если плачете над душещипательными видео, фильмами, картинками и трогательными постами в интернете — значит, пришла пора позаботиться о себе. Мудрая психика так посылает подсказки, которые упорно вами не замечаются. А пора…Пора осознать и приметить витающие в прошлом собственные потребности, взгромоздившиеся на плечи заботою и беспокойством о других. Пора…

Ольга Караванова
Клинический психолог