Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Уставшая психика

Воскресенье, 21 марта 2021 / Категория Статьи

Уставшая психика

Недовольство собой опытным хищником прокралось в его душу и забрало в плен его мысли, настроение и его жизнь. Чтобы он ни делал, чтобы ни говорил — оно отзывалось внутри некрасивым бульканьем, неприятным кряканьем или противным поскрипыванием. Он зациклился на своей неудачливости, невезучести и никчёмности, которые жили исключительно в его голове. Зафиксировался на них, как говорят психологи.

Если  наша психика подустает, она начинает застревать, зацикливаться, фиксироваться на одной фразе, деле или человеке: «почему он так сказал?»,  «я толстая», » со мной что-то не так, наверное, я чем-то болен» и т.д- мысли вращаются только вокруг этого, ходят по кругу, мешая жить обычной жизнью, заниматься привычными делами, похищяя настроение и силы. Даже если в голове играет одна и та же  приятная музыка — это сигнал о том, что вы устали и ваша психика истощена.

Подуставшая психика становится негибкой, как старый растрескавшийся садовый шланг.  И через эти трещины начинает бесконечно сочиться ваша жизненная энергия и радость. А на первый план в решении всех вопросов выходит эмоциональная доминанта.

Как лечить? Отдыхом и принятием. Общением с приятными людьми и осознанием собственной ценности и уникальности. Укpеплением cвoего душевного иммунитета cердечным теплoм и нежнocтью. А вылечившись, больше не болеть…

Караванова Ольга



Читайте другие наши события...

Маски
Люди не меняются…если сами этого не хотят
Как вырастить психически здорового ребенка
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про смыслы жизни и жизненные сценарии

    А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спроси...
  • Про обесценивание и внутреннего критика

    Иногда я встречаю людей из клуба любителей поко...
  • Красота требует жертв

    На днях я слышала на празднике, как маленькая д...
  • Про идеализацию как психологическую защиту

    Одна взрослая девочка сказала мне, что с родите...
  • Про самоценность

    Жила-была женщина, которая так часто говорила, ...
  • Про табурет Обиды

    Жила-была девочка средних лет, которая повсюду ...
  • Всему свое время

    Говорят, всему своё время… Есть время снимать с...
  • Секрет хороших отношений

    Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить