Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Уставшая психика

Воскресенье, 21 марта 2021 / Категория Статьи

Уставшая психика

Недовольство собой опытным хищником прокралось в его душу и забрало в плен его мысли, настроение и его жизнь. Чтобы он ни делал, чтобы ни говорил — оно отзывалось внутри некрасивым бульканьем, неприятным кряканьем или противным поскрипыванием. Он зациклился на своей неудачливости, невезучести и никчёмности, которые жили исключительно в его голове. Зафиксировался на них, как говорят психологи.

Если  наша психика подустает, она начинает застревать, зацикливаться, фиксироваться на одной фразе, деле или человеке: «почему он так сказал?»,  «я толстая», » со мной что-то не так, наверное, я чем-то болен» и т.д- мысли вращаются только вокруг этого, ходят по кругу, мешая жить обычной жизнью, заниматься привычными делами, похищяя настроение и силы. Даже если в голове играет одна и та же  приятная музыка — это сигнал о том, что вы устали и ваша психика истощена.

Подуставшая психика становится негибкой, как старый растрескавшийся садовый шланг.  И через эти трещины начинает бесконечно сочиться ваша жизненная энергия и радость. А на первый план в решении всех вопросов выходит эмоциональная доминанта.

Как лечить? Отдыхом и принятием. Общением с приятными людьми и осознанием собственной ценности и уникальности. Укpеплением cвoего душевного иммунитета cердечным теплoм и нежнocтью. А вылечившись, больше не болеть…

Караванова Ольга



Читайте другие наши события...

Парадоксальная теория изменений
Про эмоциональную безопасность
Родовая программа
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить