Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

У каждого чувства есть адресат

Воскресенье, 22 ноября 2020 / Категория Статьи

У каждого чувства есть адресат

 Она здорово напортачила с отчетом, о чем ей прелюдно, и не стесняясь в выражениях, сообщил ее начальник. И выговор сделал, и, наверное, ещё и премии лишит. Ей было зло и обидно, поэтому она отчитала мужа за недостаток внимания, сына за плохие оценки и разгильдяйство, а кота за то, что снова раскидал свой наполнитель по всему дому.

Спустила пар, как говорят. Полегчало? Слегка. Но тут же пришло чувство вины перед мужем, сыном и котом за то, что попались под руку. И стыдно стало перед собой за то, что она- злобная жена, нечуткая мать и нелюбящая ленивая хозяйка.

У каждого чувства есть свой адресат. Если вы сердитесь на себя или на своего начальника, то сорвавшись на домашних, вы себе не поможете, сколько бы пара вы не спускали. А что делать? Сгрести свои невысказанные обиды в авоську и потопать с ними к хорошей подруге или психологу. И там по молекулам разобрать то, что накопилось: проговорить, переработать и отпустить навсегда. Или, если чувствуете в себе силы и ясно понимаете «откуда ноги растут» — уединиться , собрать внутри себя то, что раздирает на части, проанализировать, приклеить правильные ярлычки, разобраться с верными адресатами… и выпроводить восвояси.

У каждой обиды есть такая нелюбимая игра —«выход из тени» называется. В тени ей отлично фантазируется, прекрасно додумывается, она там чудесно растёт и набирает вес…Но рано или поздно ее оттуда выманивают разными психологическими штучками: называют по имени, приклеивают ярлычок и вытаскивают на белый свет и на яркое солнышко. Обида съеживается, теряет силу и власть над хозяином…и улетучивается. Вот так..


​​​​​​​Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Блокнот с названием Моя жизнь
Эффект свидетеля
Эффект свидетеля
Обломанные крылья
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про роль отца в жизни дочери

    Говорят, что быть родителем мужского пола и быт...
  • Про Внутреннего Критика

    Одной девочке когда-то в детстве было присвоено...
  • Про обиду

    Жила-была одна взрослая девочка, которая часто ...
  • Про гнев и метод шести шляп

    Жила-была женщина, которая не умела справляться...
  • Про фреймы

    Утро неторопливо раздвигает занавесы неба. Рожд...
  • Реверсия как механизм психологической защиты

    На днях я видела, как маленькая девочка со всел...
  • Чем отличается страх от тревоги

    Одна женщина спросила у меня, чем отличается ст...
  • Про идентификацию и субличности

    Вчера маленькая девочка спросила меня: «Кто ты?...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить