Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Собственное Я

Четверг, 31 декабря 2020 / Категория Статьи

Собственное Я


В одном городе жила взрослая девочка. И пришла она однажды к психологу. Пришла, села и начала рассказывать: про друзей, коллег, знакомых, про всех, кроме себя. Девочка рассказывала, психолог слушал. И все ждал: когда же в рассказах появится сама девочка. Долго ждал, а потом понял, что она не появится, потому что никогда и ни с кем девочка не говорила о себе, не умеет. Остановил ее психолог и спросил, а где во всем этом рассказе она? Где ее мысли, ее чувства, ее эмоции?

И девочка ответила, что не знает и сейчас попробует поискать. И принялась рассказывать о том, какая у неё замечательная работа, какой хороший коллектив, какая у неё дружная семья и прекрасные соседи. Снова спросил психолог: а где во всем этом добром, хорошем и светлом ты сама, девочка? Какая твоя роль? Похвали себя.

И тут заплакала девочка. И сказала, что не за что ей себя хвалить, чернота у неё внутри, которая воет и болит. И самой с собой ей тяжко. И говорить об этом она не хочет. Поэтому лучше давайте про друзей, коллег и близких продолжим.

«Хорошо,- сказал психолог,- мы обязательно продолжим, а черноту твою не станем ворошить, маленький кусочек отщипнём только, чтобы посмотреть, что там на самом деле». Девочка послушалась, отщипнула кусочек черноты и зажмурилась, чтобя не смотреть, и вся сжалась. Психолог велел погреть этот кусочек в ладошках, а потом открыть глаза и посмотреть на него. Девочка посмотрела и снова заплакала: в ладошках у неё вместо грязной липкой гадости лежало что-то белое, пушистое и по-детски наивное.

Шаг за шагом справились они с девочкиной чернотой: кусочек за кусочком рассматривая и сортируя то, что там накопилось за 36 лет: ненужное выбросили, больное переработали в опыт, важное разложили по полочкам и подписали, и девочка вдруг почувствовала себя счастливой и свободной, потому что перестала думать, что она плохая, испорченная и недостойная. И нашла себя девочка и в своих рассказах, и в своей жизни. И с гордостью научилась ставить на первое место, потому что ей не нужно было больше прятаться ни от себя ни от других…

Мы не всегда можем прочитать то, что написано мелким шрифтом на нашей душе, и принимаем белое за чёрное, а чёрное за белое. Но иногда, чтобы разобраться в себе, достаточно взять увеличительное стекло и посмотреть на маленькие буквы поближе. И может очень даже оказаться, что этим самым мелким шрифтом, как в кредитном договоре, все главное про нас и про нашу жизнь и написано…


​​​​​​​Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Как управлять своей жизнью
Про правильно поставленные цели
Розовые очки.
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить