Самокритика и обесценивание.

Есть у нас такая традиция — каждые пять лет мы встречаемся с одноклассниками. Я люблю эти встречи и люблю этих людей, они до дрожи настоящие.

На такой встрече я зацепилась взглядом за одни грустные глаза, они меня никак не отпускали, а мозг традиционно начал «набрасывать» разные варианты того, что могло произойти с хозяином этих глаз. Задав несколько осторожных вопросов и заподозрив все признаки экзистенциального кризиса с его классическими «За что мне все это?», «Зачем я?», «Кто я?»  и конечности жизни, я заметила и кое-что ещё: самокритика ( штука по сути полезная) этого человека безудержно сползала в самоуничтожение. В обесценивание всего, что сделано и себя самого. И это шипящее, разъедающее душу кислотой обесценивание смотрело на мир его глазами. Глазами, мимо которых невозможно было спокойно пройти.

Мы сравниваем себя с друзьями, коллегами, с теми, кто преуспел в этой жизни, с теми, кто в нашем возрасте смог гораздо больше, чем мы. И мы в проигрыше. Недостаточно хороши. Недостаточно умны. Недостаточно успешны. Всегда будет кто-то , кто лучше нас, умнее, удачливее. Но всегда будет и кто-то хуже нас, тот кому не повезло. Так было, есть и будет. У каждого свой путь, своя жизнь и своя цена, которую он платит за то, чтобы так жить.

Намеренно разрушать и топтать внутри себя то хрупкое, что еще может и должно жить, не стоит. А вот приучить себя останавливаться в тот момент, когда самокритика переходит в самоуничтожение- очень даже полезно. Свою жизнь мы рисуем сами: своими словами, своими мыслями, своими поступками. Родители дали нам холст, судьба- рамку, общество — краски, но цвет, сюжет и исполнение выбираем мы сами. Не нравится получившаяся картина? Остановись, посмотри на неё внимательно- возьми другую краску и … дорисуй смайлик.

Караванова Ольга