Психосоматика

Они вошли в мой кабинет под ручку, тесно прижавшись друг к дружке. Одна села в предложенное кресло, а вторая привычно распласталась у ее ног. «Мы вместе», – кивнула женщина устало на свою спутницу. «Я вижу», – ответила я. И посмотрела внимательно на ее спутницу. Мы давно знакомы с этой дамой, косо посматривающей на меня снизу вверх. «Ну здравствуй, дорогая. С чем пожаловала в этот раз?»

В народе зовут ее Психосоматика.

Психосоматическое заболевание или психосоматическое расстройство никогда не приходит просто так. Оно всегда для чего-то нужно. Например, для того, чтобы отдохнуть; для того, чтобы не делать того, чего не хочется; не видеть то, что не нравится; не слышать то, с чем справиться не можешь или не принимать непростого решения. Оно защищает человека от самого себя, если по-другому он защитить себя не может или не хочет. И бдительно, как ей кажется, его охраняет.

Можно сколько угодно ходить по врачам в попытках избавиться от беспокоящих симптомов, но пока не будет внутренней готовности к истинным переменам, эта дама по имени Психосоматика останется рядом. Она глуха к уговорам и мольбам о помощи. Она при исполнении, и взятки в виде обещаний исправиться, не принимает.

Что делать? Не концентрироваться на следствии, борясь с симптомами, а искать причину. А найдя, брать под ручку свою непрошеную болезнь-помощницу и бодренько маршировать прямо с ней от того, чего она помогает вам избегать, в то, к чему она вас подталкивает, и что доставит удовольствие и радость. И окунаться в это с головой. Раз за разом. Пока не ощутите приятную усталость. И в этот момент болезнь перестанет ощущать свою надобность, перестанет считать себя главной спасительницей и помощницей, тихо соберёт свои вещи и уйдёт, даже не попрощавшись.

Но это сложно. Менять свою жизнь всегда сложно. Проще болеть. Не принимать решения, не видеть, не слышать, избегать очевидного, не осознавать, заглушать симптомы, ходить бесконечно по врачам… и болеть.

С психосоматикой всегда непросто. Она дама цепкая и упрямая. Но только до тех пор, пока вы сами яростно и мощно сопротивляетесь в своём желании с ней расстаться. Все, как обычно, в наших собственных руках. Будьте здоровы и берегите себя…

​​​​​Караванова Ольга