Ресурс

Она устала. Устала подделывать себя под окружающий мир и играть бесконечно правильные и удобные для всего мира роли. Устала сражаться со своим внутренним критиком, который расценивал все ее поступки и слова по единому принципу: хорошо или плохо. Устала прятать от всех свою усталость и заблудившееся сердце. И у неё снова разболелось одиночество. Старые раны всегда болят, когда ты не в ресурсе…

Есть в психологии такое понятие, как ресурс. Ресурс – это волшебный запас, которым можно воспользоваться в качестве живительного источника для подпитки всего того, что дает нам жизненные силы, энергию, уверенность, активность и даже любовь. Он бывает внешним и внутренним.

Если ты сильная, это не значит, что ты сильная круглосуточно, 24/7. Если ты добрая – это не значит, что ты добрая всегда. Если ты успешная, это не значит, что ты не можешь проиграть или завалить дело. Это значит, что чаще всего у тебя есть достаточный ресурс для того, чтобы такой быть. И большую часть времени ты как раз такая. Большую часть, но не всегда. До тех пор, пока не исчерпан твой внутренний ресурс.

Умные люди иногда говорят глупости и откровенно тупят. Вежливые и терпеливые срываются на крик, раздражаясь и грубя. Отзывчивые становятся черствыми и равнодушными. Креативные впадают в творческий кризис. Когда истощается их внутренний ресурс. Быть в ресурсе крайне важно. И даже жизненно необходимо.

Не забывайте подкармливать свои внутренние ресурсы, пополняя их из внешних источников. Расходуйте себя рачительно и с умом. И у вас не будет поводов сетовать не себя и свою жизнь. Берегите себя…

​​​​​Караванова Ольга