Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Психотравма отвержения

Воскресенье, 28 марта 2021 / Категория Статьи

Психотравма отвержения

Вам приходилось слышать эхо, отражающееся в пустоте? Ее эхо было холодным, обгладывающим душу, с соленым привкусом травмы отвержения. Укутавшись потеплее, я осторожно заглянула в эту пустоту, пытаясь разобрать, что написано мелким шрифтом на обледеневших стенах ее души. Признаюсь, я ожидала обнаружить там следы «Его»: того, кто отверг и больше не звонит; того, кто обещал быть на связи, но больше не пишет; того, кто не присутствует больше в ее жизни. Но я ошиблась…

Жила-была одна хорошая послушная девочка. И она очень старалась быть именно такой, но иногда допускала ошибки. И тогда мама ее наказывала. Ледяным сердитым молчанием и тем, что переставала ее замечать. Так родилась травма отвержения и поселилась в девочкиной душе на долгие годы.

А потом девочка выросла. И стала встречать на своём пути разных людей: спокойных и не очень; выдержанных и не совсем; резких и медлительных. Но каждый раз, когда кто-то не торопился с реакцией на ее рассказ или приглашение; каждый раз, когда ее обходили вниманием или забывали пригласить на какое-нибудь мероприятие; каждый раз, когда она не получала ответ на свой рабочий запрос или e-mail — она мгновенно влетала на свою детскую психотравму: «меня отвергают и наказывают молчанием». А влетев, регрессировала до маленькой девочки и начинала вести себя ровно, как она.

Психотравма отвержения порождает тревожность, гасит взрослость и отбирает здравый смысл. Это как оказаться на опушке густого леса в туман  — ничего не видно, но тебе кажется, что за деревьями притаились волки. Вот там, прямо за деревьями. Ты прислушиваешься к каждому шороху, крепко сжимая в руке палку. Ты готова себя защищать, тревожно вглядываясь в чащу. Ты даже не допускаешь мысли о том, что, возможно, в этом лесу не водятся волки и никогда не водились. Ты стоишь, сжимая в руке палку до побелевших костяшек, и ожидаешь нападения. А в это время за твоей спиной проходит вразвалочку твоя собственная жизнь, косясь на то, как твоя старая психотравма без устали размахивает когтями в сторону твоего окружения. И без того тощего и сомневающегося…

Как быть? Проработать эту самую психотравму, отравляющую твою жизнь. Через контейнирование своих чувств, осознание и выдачу эмоций во внешний мир дозировано и в переваренном виде…

Караванова Ольга



Читайте другие наши события...

Про лень
Красота требует жертв
Притча про икигай
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить