Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про здоровую, выживающую и травмированную часть личности

Суббота, 19 марта 2022 / Категория Статьи

Про здоровую, выживающую и травмированную часть личности

Представьте, что вы больно ударились плечом обо что-нибудь громоздкое и острое. Или на ногу вам что-то упало. Больно так упало, прямо на мизинец. Так вот, если к вам в этот момент подойдёт улыбающийся сосед с неторопливой дружеской беседой, то вы вряд ли испытаете радость от общения с ним. Потому что телесная боль будет сковывать ваше сознание, оттягивая на себя все внимание.

Вот и с душевной болью все то же самое.

Внутри каждого из нас живет та маленькая травмированная часть, которая состоит из воспоминаний, страха, беспомощности, отчаяния, унижения, стыда, скорби или вины. Часть, которая болит, не позволяя получать радость от жизни, и здорово меняет наш мир. Она «оттягивает» на себя часть нашего внимания. Но это ещё не все. Наша травмированная часть занимает круговую оборону у самого входа нашей души и включает адский фильтр: все теплое и доброе отбрасывает, а все токсичное, гадкое и обесценивающее принимает на свой счёт и пропускает внутрь. Она нападает, убегает и отгоняет, когда ей больно и страшно; она все время удерживает в фокусе внимания что-то неприятное и то, что «болит», делая прозрачным и незаметным все приятное и хорошее.

У Франца Рупперта есть теория о том, что душевная травма разделяет психику человека на три части: здоровую, выживающую и травмированную. И эта теория о том, что, травмируясь, человек пытается ампутировать раненную часть своей души, чтобы продолжить жить дальше здоровой ее частью, забыв о травме. И тогда между здоровой частью и травмированной вырастает забор из психологических защит. Вот это и есть выживающая часть психики. И как только забор вырастает, здоровая часть теряет доступ к отверженной травмированной, и всякую с ней связь. И тогда травмированная часть застывает в том возрасте, в котором произошла травма, вместе со всеми эмоциями, которые так и не были прожиты, и время для неё останавливается.

Но любой забор — преграда условная. Для психики в том числе. И время от времени травмированная часть, стремясь, как и все в этом мире, к признанию и целостности, прорывается в здоровую часть со всеми своими эмоциями в виде аффектов, панических атак, психозов и неврозов. И наша выживающая часть, пытаясь любой ценой предотвратить этот контакт, тратит на оборону очень много ментальных сил и ресурсов. Иногда все.

Вы знаете, за любым запросом к психологу всегда стоит травмированная часть.

Иногда ко мне приходят люди, травмированная часть которых становится величиной с океан, а окружающий мир начинает казаться им непереносимым. Люди, которые больше не умеют сочинять свои мечты, радоваться жизни и не имеют сил на то, чтобы идти вперёд. И тогда мы сочиняем эти мечты вместе, и идём рядом плечом к плечу, пока силы и радость не возвращаются. Иногда ко мне приходят люди, жизнь которых перевернулась с ног на голову и «пропасть под ногами не стала небом». И тогда мы ищем для них опоры и смыслы вместе, пока их жизнь снова не станет устойчивой. Иногда ко мне приходят люди, которые разваливаются на части. И тогда мы соединяем эти разодранные кусочки в их новый мир, пока он не соберется в чудесную картинку, как стеклышки в калейдоскопе.

Иногда ко мне приходят люди, которые просто не осознают, что они травмированы…

Ольга Караванова

Читайте другие наши события...

Про жизненные сценарии
Ты разный…
Недовылизанный медвежонок
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про смыслы жизни и жизненные сценарии

    А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спроси...
  • Про обесценивание и внутреннего критика

    Иногда я встречаю людей из клуба любителей поко...
  • Красота требует жертв

    На днях я слышала на празднике, как маленькая д...
  • Про идеализацию как психологическую защиту

    Одна взрослая девочка сказала мне, что с родите...
  • Про самоценность

    Жила-была женщина, которая так часто говорила, ...
  • Про табурет Обиды

    Жила-была девочка средних лет, которая повсюду ...
  • Всему свое время

    Говорят, всему своё время… Есть время снимать с...
  • Секрет хороших отношений

    Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить