Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про здоровую самооценку и нормальных людей

Четверг, 27 января 2022 / Категория Статьи

Про здоровую самооценку и нормальных людей

Вчера я слышала, как мама за что-то ругала свою дочь-подростка, повторяя ей через слово: «нет, ну ты нормальная?»

И я подумала, что знаю много историй о том, как одни люди, указывая на нечто несовершенное в других, кивают на кого-то мифического и абсолютно «нормального». Например, «нормальные» дети всегда уважают старших, прислушиваются к умным советам, приносят домой хорошие оценки, во всем знают меру и , как правило, достаются другим родителям. «Нормальные» жены вкусно готовят, безупречно выглядят в любое время суток, знают, как воспитывать детей, куда надо идти и пулеметной очередью выдают правильные ответы на все существующие в этом мире вопросы. «Нормальные» мужья хорошо зарабатывают, имеют руки, выросшие из того места, легко чинят все отвалившееся, развалившееся или поломанное и не имеют вредных привычек. А «нормальные» люди создают нормальные семьи и живут по-человечески. Слышали когда-нибудь о таких ? Говорят, они живут прямо среди нас. Но, возможно, это всего лишь легенда о несуществующем племени «нормальных» людей.

Если честно, то все эти истории про «нормальных» людей – они вообще не про логику и не про жизнь. Они про обесценивание, заниженную самооценку, и про то, что кто-то другой точно знает, как вам лучше и правильнее жить вашу жизнь.

Чем защищаться? Здоровой самооценкой. Здоровая самооценка — это когда тебя сравнивают с кем-то «нормальным», а твой внутренний мир не рушится и даже не думает исчезать. Это когда тебя пытаются завуалированно обесценить, а твой воздух не заканчивается, тело предательски не выходит из строя, а эмоции не рождают в тебе вулкан страстей, покрывая твою психику паутиной внезапных трещин. Это когда тебе говорят как жить, а ты не принимаешь все это на свой счёт, позволяя обидным словам легким облачком проплывать мимо твоих ушей, не задевая тебя и не оседая гроздями обид на твоем сердце. Это когда тебе говорят злое, а в твоей душе не начинает предательски дрожать листочками тоненькая веточка, боящаяся надломиться.

Иногда в нашей жизни случаются вещи, на которые мы не подписывались. Иногда близкие люди говорят нам гадкие слова, которые «дырявят» наши отношения и образуют некрасивые пробоины в нашей самооценке. И тогда наша психика, защищаясь, начинает «моргать» обидой, злостью и непринятием, прорывая подземные ходы и норы куда-то в сторону бессознательного, чтобы зависнуть там несказанным и чужеродным на долгое время, подавая оттуда время от времени сигналы телесного бедствия.

Хотите не раниться об чужие слова? Тренируйте своё собственное ощущение «нормальности» через здоровую самооценку и будьте счастливы…

Ольга Караванова

Читайте другие наши события...

Почему во время ссоры мы не слышим другого
Про тренинги и женское счастье
Как стать счастливой
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про смыслы жизни и жизненные сценарии

    А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спроси...
  • Про обесценивание и внутреннего критика

    Иногда я встречаю людей из клуба любителей поко...
  • Красота требует жертв

    На днях я слышала на празднике, как маленькая д...
  • Про идеализацию как психологическую защиту

    Одна взрослая девочка сказала мне, что с родите...
  • Про самоценность

    Жила-была женщина, которая так часто говорила, ...
  • Про табурет Обиды

    Жила-была девочка средних лет, которая повсюду ...
  • Всему свое время

    Говорят, всему своё время… Есть время снимать с...
  • Секрет хороших отношений

    Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить