Важно быть там, где находится твое тело

Вы замечали когда-нибудь, что порой наше тело живет будто отдельно от мозга?

На днях я поймала себя на том, что мое тело встретилось с моей лучшей подругой, но половину этой встречи меня с ними не было. Потому что мой мозг все время уносил меня в сторону моей работы. И знаете что? Я не услышала половины того, что было ею сказано, не узнала половины того, что могла бы узнать и не сказала половины того, что хотела рассказать — я лишилась половины удовольствия от этой долгожданной встречи. Иногда мое тело идёт в магазин, а ум бродит где-то совершенно в другом месте и я возвращаюсь домой без половины покупок. Иногда я смотрю фильм и не помню половины того, что видела, потому что… Ну вы уже поняли, да?

Вчера я видела, как молодая женщина гуляла с девчушкой по парку. Вернее, ее тело. Девчушка лопотала без умолку, радовалась прогулке с мамой и держала ее крепко за руку. Только мама ее не слышала, она была со своими мыслями совсем в другом месте: возможно, ей нужно было заплатить за квартиру или разобрать стирку, или приготовить ужин, или забежать в магазин или позвонить кому-нибудь. Ее тело гуляло с дочуркой, а мысли, сломя голову, носились непонятно где. Носились и не замечали своего маленького счастья, крепко сжимавшего ее руку. И эта женщина кого-то мне до боли напомнила. Знаете кого? Себя…

Я смотрела ей вслед и думала о том, как важно находиться там, где находится сейчас твоё тело. Почему? Потому, что разделяясь, они лишают тебя половины чего-то важного — того, что происходит прямо сейчас. И однажды наступит время, когда ты заскучаешь по этим упущенным моментам, они будут ныть и болеть фантомно в том месте, где они не прочувствовались и не прожились сполна, не случились на всю громкость..Но могли бы.

Однажды наступит последний раз. Он всегда наступает. Последний раз вы убаюкаете ребенка на своих руках; последний раз отведёте его в школу; последний раз он вскарабкается вам на колени; последний раз сделаете вместе с ним какую-нибудь поделку; последний раз вы прочитаете ему на ночь сказку… А потом ваш малыш захочет делать это сам. Он станет сам ходить в школу; сам расчесывать свои волосы; сам засыпать. И за ручку по парку гулять он будет уже не с вами. Все это однажды случится в последний раз. И знаете, вы никогда не узнаете заранее, когда произойдёт этот последний раз. Поэтому позвольте себе роскошь: насладитесь сполна тем, что происходит прямо сейчас. И умом, и телом.

Наш мозг измотан бытовыми заботами и ежедневными проблемами, мы все время куда-то бежим и многого не замечаем. Например, тех моментов, которые дарит нам жизнь, и о которых мы будем с трепетом вспоминать, храня их в своём сердце тогда, когда они станут для нас недоступными: прогулку по парку; встречу с друзьями ; бабушкины пирожки и тёплые мамины руки…

Живите настоящим, цените его и будьте там, где прямо сейчас находится ваше тело. Полностью …

Ольга Караванова