Как вырастить психически здорового ребенка

Существует много способов вырастить человека с тревожным расстройством личности, биполярным расстройством, суицидальными мыслями либо паническими атаками, но я ещё не встречала в своей жизни родителя, который делал бы это специально.

Психика ребёнка — единица неустойчивая, а личность его ещё не сформирована, поэтому он чутко откликается на любые внешние интервенции. Он как пластичная быстро застывающая масса, которой родители и окружение придают форму. Иногда сами не понимая какую.

Если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок вырос человеком неценящим свою жизнь и невидящим в ней никакого смысла, не стоит рассказывать ему о том, что он был незапланированным. Или о том, что вы ждали мальчика, а не девочку ( или наоборот). Или о том, что вам было трудно, когда он родился; что он поломал вашу жизнь; что вы не хотели его рожать или чуть не сделали аборт.

Если вы не планируете вырастить ребёнка с биполярным расстройством личности, с бесконечным чередованием эмоциональных спадов и подъемов, то не нужно делать ребёнка посредником в своих отношениях с супругом, родственниками или другими взрослыми людьми, перетягивая его то на одну, то на другую сторону. Не спешите делать его соучастником «бытовых» заговоров, ссор и манипуляций.

Если вашей целью не является тревожное расстройство личности, то не стоит требовать от ребенка идеальности, достижения немыслимых высот в спорте, музыке, танцах или учебе, не считаясь с его желаниями, потребностями и способностями, во имя собственной гордости. Не стоит вкладывать в его голову, что он родился для того, чтобы вы им гордились. И критиковать его направо и налево, по поводу и без, тоже не стоит. Если вы, конечно, не планируете вырастить человека, дезориентированного в своей жизни — тревожного и несущего на себе непомерный рюкзак не самых приятных чувств: страха, растерянности, плохости, никчёмности и безысходности.

Самый прямой путь к паническим атакам и суицидальным мыслям  — игнорирование ребёнка, когда он плохо себя ведёт, и «делание» вида, что его не существует на фоне увещеваний о том, что он должен быть послушным и хорошим. Только надо ли по нему идти?

Представьте, что ваш ребёнок — это плодовое деревце, которое вы растите из косточки. Это долго, сложно, требует много сил, не всегда удобно и у всех получается по-разному. Но однажды это деревце  вырастает и даёт долгожданные плоды. Я видела много людей с сочными и сладкими плодами, которые выросли в любви и уважении, но видела и деревья, на которых болтались лишь горькие и кислые плоды. Потому что росли они на неподходящей почве среди ветров и ненастья.

К счастью, это можно поправить в большинстве случаев, но если ваши дети ещё не выросли, пожалуйста, будьте с ними бережны…

Ольга Караванова