Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Чтобы помнить

Четверг, 10 июня 2021 / Категория Статьи

Чтобы помнить

Жила- была одна забывчивая девочка: положит ключ в карман и не помнит, куда положила; пообещает позвонить — и забудет; уберёт куда-нибудь важный документ и найти потом не может…Самые важные вещи она, конечно, записывала, а о бытовых да повседневных разве станешь писать?

Психологи предлагают нехитрый выход для забывчивых людей: совершая привычное действие, сопроводите его нестандартным для вашего мозга звуковым эффектом. Например, убирая телефон или ключи, гавкните три раза, или хрюкните, или хлопните в ладоши, или пропойте что-нибудь. Любое действие, которое сопровождается необычным для ситуации звуком, закрепляется в памяти надолго, а может быть и навсегда.

Наш мозг должен уметь забывать о несущественных вещах, чтобы фокусироваться на главном. Но иногда своевольно вычеркнутое им из нашей памяти, на его взгляд «неглавное «, является именно тем, что нам больше всего и нужно помнить в нашей повседневной жизни.

Наш мозг знает 1000 способов усложнения нашей собственной жизни, и забывчивость — один из самых его любимых…

Караванова Ольга



Читайте другие наши события...

Будь собой
Про обиды и прошлое
Про личные границы
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить