Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про апатию

Четверг, 05 мая 2022 / Категория Статьи

Про апатию

Представьте, что у вашего автомобиля вдруг закончился бензин. Дорога есть, средство передвижения тоже, куда ехать понятно, а вы стоите на месте и никуда не движетесь. Потому что топливо закончилось…Вот и с человеческой психикой все то же самое.

Если в топливном баке человеческой жизни совсем на донышке плещутся забытые желания, эмоции и жизненная энергия, он становится безразличным к себе, миру, окружающим людям и никуда не движется. Его накрывает апатия.

Апатия — это защитный механизм нашей психики. Своего рода предохранитель, которым наша лимбическая система переводит нас в режим энергосбережения. И срабатывает этот предохранитель в ответ на перенапряжение, стресс, безресурсность и внутреннюю пустоту. Если наваливается слишком много разных событий, долженствований и эмоций, то человеческий мозг, оберегая себя, щёлкает тумблером «апатия» и блокирует внешние сигналы и внутренние чувства. Он будто приглушает громкость внешнего мира, запирает тяжелыми ставнями эмоции, подавляет цели и смыслы, замораживает тело и заковывает наши стремления в жесткий металлический панцирь. Все сразу, скопом. Избирательность — не его сильная сторона.

Всему живому в этом мире нужен хороший отдых и перезагрузка. Чтобы восстановить силы и пополнить жизненные ресурсы. И иногда это восстановление бывает принудительным, например, в режиме апатии. Апатии, которая делает нас уязвимыми, равнодушными, честными и очень настоящими.

Если вы крепко зацепились воспоминаниями за что-нибудь прошлое или устали от диалогов с внутренним критиком; если нелюбимая работа не приносит ничего, кроме перенапряжения и стресса; если ваши отношения напоминают треснувший кувшин, который вы безнадежно пытаетесь наполнить собой, а все зря; если вы день за днём совершаете прыжок в неизвестное с тем, кто ваше чувство полёта разделять не желает, то однажды вам станет все равно. Потому что сработает психологическая защита, отвечающая за ваше нервное истощение, и апатия раскрасит вашу жизнь серым.

Не хотите? Тогда просто помните, что жизненная энергия — мера конечная, и если вас не прельщает перспектива внезапно оказаться обездвиженным на обочине собственной жизни, выбирайте правильный режим расхода своего жизненного топлива и не забывайте вовремя заправлять свои топливные баки…

Ольга Караванова

Читайте другие наши события...

Не стоит ждать от людей того, чего у них нет
Страх
Про внутренние опоры и про любовь
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить