Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про нарциссическую травму

Четверг, 05 мая 2022 / Категория Статьи

Про нарциссическую травму

Жила-была девочка, которая не выносила критику. Даже дружескую. Не выносила и всячески ее избегала. Любое замечание казалось ей нападением, провокацией и вызовом.

Почему? Может потому, что много лет назад один из ее родителей, не справившись со своей жизнью, возложил на ее детские плечики осуществление всех своих несбывшихся планов и надежд. А возложив, ожидал от неё только побед, но никогда не был ею доволен. А может потому, что близкие то и дело проецировали на нее свои взрослые страхи, неудачи и комплексы, разбивая на осколочки ее собственное «Я». Или потому, что в подростковом возрасте у нее не складывались отношения с осуждающими и отвергающими ее сверстниками, которые всячески давали понять, что с ней что-то «не так». Или потому…

Да много разных «потому» могло собраться мозаикой в тот факт, что детская психика поменяла свою структуру, расщепившись надвое. И одна ее часть стала ориентироваться на удовлетворение чужих потребностей вместо собственных, главным призом считая внимание, одобрение и восхищение окружающих, а жизненной целью — успешность, грандиозность и собственную идеальность. И эта часть психики превратилась в ноющую незаживающую рану, которую психологи называют нарциссической травмой. А вторая отщеплённая часть осталась здоровой.

Нарциссическая травма- это когда ощущение собственной «хорошести» формируется за счет мнения окружающих людей, а критика невыносима. Когда ненасытное чувство «плохости» и стыда компенсируется перфекционизмом, стремлением конкурировать и производить на кого-нибудь хорошее впечатление. Когда страх осуждения и то, «что скажут люди», становится важнее своих желаний, личного счастья и благополучия твоих близких. А ещё когда даже самый незначительный жизненный неуспех воспринимается как трагедия и собственная неидеальность.

Нарциссическая рана — штука прожорливая. Когда она голодная, она заставляет принижать других людей, чтобы насытиться; не прощает промахов; склонна клеить на всех ярлыки и не выносит чужого успеха. Она может упрямо толкать человека к объединению с другими людьми по двум признакам: «против кого дружим» и «что ты можешь мне дать». Чем она питается? Восхищением, одобрением, потребностью быть любимым, замеченным и признанным. А ещё игнорированием чувств, страданиями и безжалостностью. И чем глубже нарциссическая травма, тем больше потребность в сравнении себя с другими в свою пользу и тем сильнее раскачивание качелей самооценки- от «недооценённого гения» до «жалкого неудачника».

Как быть с непринятием критики? Лечить нарциссическую травму. Долго, упорно, последовательно ломая внешний образ человека, у которого все хорошо, а внутри полный раздрай, через перестраивая ведущих защит «идеализация — обесценивание», «всемогущество-ничтожество» на что-то менее полярное, более устойчивое и адаптивное для счастливой жизни.

Сложно? Не просто. Но оно того стоит…

Ольга Караванова

Читайте другие наши события...

Про здоровую, выживающую и травмированную часть личности
Сердце питается чувствами
Про детские запреты и взрослые желания
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить