Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Панические атаки

Воскресенье, 13 декабря 2020 / Категория Статьи

Панические атаки

Обычное утро. Обычные хлопоты. Обычная поездка с дочкой в детский сад, а потом на работу. И вдруг тремор, головокружение, ощущение приближающегося обморока и… страх, который невозможно объяснить и очень трудно контролировать. Паническая атака.

Спрашиваю молодую женщину, что предшествовало первому приступу, что произошло за последнее время. «Ничего не произошло, все как обычно, все в порядке»,- отвечает. А следом мы выясняем, что год назад внезапно не стало воспитавшей ее бабушки, а следом ушёл и дед, муж погуливает и на работе не ладится. А так да, все в порядке и ничего не случилось…

Я все никак не могу понять откуда у людей вот это легкомысленное обесценивание собственных переживаний. Почему все вдруг решили, что боль в их душе — это обычность не заслуживающая внимания? Даже собственного. Непереработанные и неосознанные переживания собственноручно загоняются глубоко внутрь, чтобы копиться там в самом непроветриваемом и темном уголке души, а потом как шандарахнуть соматоморфным расстройством или психосоматикой… Панические атаки- это лишь вершина.

Есть такой термин — усталость материала в материаловедении. Это когда повреждения накапливаются постепенно под воздействием агрессивной среды и приводят к изменению свойств материала и его постепенному разрушению.

Вы замечали, как ведёт себя резиновый уплотнить на окне? Сначала он гибкий и упругий, а под воздействием солнца, ветра и времени происходит «усталость материала», он начинает крошится, становится жестким и приходит в негодность. То же происходит и с нашим организмом: стрессы, конфликты, страхи накапливаются внутри и однажды прорываются наружу уже физическими недугами.

Маленьких страданий не существует, и забытой навсегда боли – тоже. Если их не прожить, не переработать и не утилизировать, они вернутся, видоизменившись. И вам это не понравится. Берегите себя!


​​​​​​​Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Экзистенциальный страх
От чего зависит состояние нашей психики
У каждого чувства есть адресат
Подписаться
Уведомление о
guest
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Про стыд и чувство вины

    «Здравствуйте», — поприветствовала меня ж...
  • Про тревогу

    Одна женщина спросила у меня, как перестать тре...
  • Про лень

    Моя соседка, работающая на двух работах, воспит...
  • Про нарциссическую травму

    Жила-была девочка, которая не выносила критику....
  • Обещания тоже имеют срок годности

    Жила-была одна девочка, родители которой часто ...
  • Про эмоциональный голод или о том, как похудеть

    Если наша жизнь слишком предсказуема и лишена ч...
  • Про отношения

    Моя знакомая дважды была замужем. Неудачно, но ...
  • Про родительскую ответственность и гиперопеку

    Одна мама сказала мне, что чувствует себя винов...
  • Про принятие себя

    У каждой девочки в бездонных кладовых ее души е...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Reply