Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Панические атаки

Воскресенье, 13 декабря 2020 / Категория Статьи

Панические атаки

Обычное утро. Обычные хлопоты. Обычная поездка с дочкой в детский сад, а потом на работу. И вдруг тремор, головокружение, ощущение приближающегося обморока и… страх, который невозможно объяснить и очень трудно контролировать. Паническая атака.

Спрашиваю молодую женщину, что предшествовало первому приступу, что произошло за последнее время. «Ничего не произошло, все как обычно, все в порядке»,- отвечает. А следом мы выясняем, что год назад внезапно не стало воспитавшей ее бабушки, а следом ушёл и дед, муж погуливает и на работе не ладится. А так да, все в порядке и ничего не случилось…

Я все никак не могу понять откуда у людей вот это легкомысленное обесценивание собственных переживаний. Почему все вдруг решили, что боль в их душе — это обычность не заслуживающая внимания? Даже собственного. Непереработанные и неосознанные переживания собственноручно загоняются глубоко внутрь, чтобы копиться там в самом непроветриваемом и темном уголке души, а потом как шандарахнуть соматоморфным расстройством или психосоматикой… Панические атаки- это лишь вершина.

Есть такой термин — усталость материала в материаловедении. Это когда повреждения накапливаются постепенно под воздействием агрессивной среды и приводят к изменению свойств материала и его постепенному разрушению.

Вы замечали, как ведёт себя резиновый уплотнить на окне? Сначала он гибкий и упругий, а под воздействием солнца, ветра и времени происходит «усталость материала», он начинает крошится, становится жестким и приходит в негодность. То же происходит и с нашим организмом: стрессы, конфликты, страхи накапливаются внутри и однажды прорываются наружу уже физическими недугами.

Маленьких страданий не существует, и забытой навсегда боли – тоже. Если их не прожить, не переработать и не утилизировать, они вернутся, видоизменившись. И вам это не понравится. Берегите себя!


​​​​​​​Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Про обесценивание в отношениях
Теория ведра с крабами
Про внутреннюю пустоту
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про смыслы жизни и жизненные сценарии

    А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спроси...
  • Про обесценивание и внутреннего критика

    Иногда я встречаю людей из клуба любителей поко...
  • Красота требует жертв

    На днях я слышала на празднике, как маленькая д...
  • Про идеализацию как психологическую защиту

    Одна взрослая девочка сказала мне, что с родите...
  • Про самоценность

    Жила-была женщина, которая так часто говорила, ...
  • Про табурет Обиды

    Жила-была девочка средних лет, которая повсюду ...
  • Всему свое время

    Говорят, всему своё время… Есть время снимать с...
  • Секрет хороших отношений

    Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить