Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Как жить с обидой

Воскресенье, 11 апреля 2021 / Категория Статьи

Как жить с обидой

Они синхронно шагнули в мой кабинет, едва поместившись в дверной проем. «Я не одна»», — сказала мне моя гостья. «Я вижу», — кивнула ей я и ответила : «Добрый день». Они неловко разместились в кресле: женщина и Обида, крепко-накрепко впившаяся в неё своими цепкими коготками.

» Помогите», — попросила она, покосившись на Обиду и вздохнула. Я снова кивнула, привычно раскладывая свой набор инструментов, и мы отправились в ее прошлое…

Между Обидой, отправленной вам другим человеком, и вами всегда стоит одно действие. Представьте, что случившаяся ситуация — дорожка для боулинга, а обида- это шар, отправленный в вашу сторону. И уже неважно : именно в вас был брошен этот шар или просто летел по дорожке, на которой вы случайно очутились, важно другое. Между вами и пущенным в вашу сторону шаром всегда стоит ваше действие: ловить этот шар или отойти в сторону — пусть себе летит мимо. Принимать на себя кинутые обидчиком гадкие слова и носить их с отвращением, как нелепое уродующее платье, или не брать то, что вам кинуто, напяливая на себя все подряд без разбора. И это действие — ваш выбор.

Иногда мы пропускаем это действие и тащим на себе прилетевшую Обиду домой. Притащили? Не торопитесь давать ей постоянную прописку в своей душе. Рассмотрите ее внимательно: ваш ли размерчик? Не волочится ли по полу подол, не путаются ли в нем ноги? Не давит ли в груди, мешая дышать? Не тяжела ли будет ноша? И если хоть на один вопрос отвечаете утвердительно — распрощайтесь с гостьей, зачем она вам. И чем раньше, тем лучше.

Конечно, она сразу и без боя не уйдёт: будет нашептывать разное, скрестись обратно в двери и окна — не пускайте, она подомнёт под себя вашу жизнь и высосет всю радость, прикидываясь вашей лучшей подружкой.

Мы долго возились с этой Обидой: подстригали ей коготки, покрывали их разноцветным лаком, причесывали, завивали кудри и даже повязали красивый шарфик — она же девочка: негоже ей стучать об пол неухоженный когтями и устрашающе мотать космами. А потом дали ей зеркало. Она посмотрела на себя, улыбнулась и …исчезла. Будто ее и не было никогда. Вот так…

Караванова Ольга



Читайте другие наши события...

Намеки…
Депрессия
Про личные границы
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить