Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Можно ли изменить воспоминания

Суббота, 19 ноября 2022 / Категория Статьи

Можно ли изменить воспоминания

Одна женщина сказала мне, что хотела бы изменить своё прошлое. А ещё она сказала, что ей очень жаль, что это невозможно…

Ну почему же невозможно? Как бы странно это не звучало, но наше прошлое — это не константа. Прошлое имеет свойство изменяться каждый раз, когда мы достаём его из своей памяти.

Вам приходилось когда-нибудь рассматривать причудливые узоры, которые собираются в калейдоскопе из разноцветных стёклышек? Думаю, да. Вот так и наше прошлое собирается сложным орнаментом из стеклышек воспоминай, мыслей и образов, которые отражаются многократно в крошечных зеркалах нашего собственного жизненного опыта. И, изменяя один из компонентов этой конструкции: ход мыслей, например, либо опыт, можно вполне себе «переписать» события прошлого в своих воспоминаниях.

Современная неврология относится к воспоминаниям не как к статичному процессу извлечения информации, а как к реконструкции прошлых событий. Голландский профессор Эд де Йонг, посвятивший себя лечению комплексного ПТСР, писал о том, что каждый раз, когда мы вспоминаем прошлое, угловая извилина теменной доли нашего мозга собирает картинку из фрагментов хранимой в своих кладовых информации, сотворяя маленькое биологическое чудо. Но реконструируем, превращая в воспоминания, мы лишь то, что выбираем помнить в свете текущего настроения, происходящих вокруг нас событий и испытываемых чувств, забывая то, что выбираем забыть. Мы бессознательно собираем заново свои воспоминания, приводя прошлое в соответствие с нашим настоящим, изменяя «узор» из стеклышек в калейдоскопе нашей жизни.

Детали прошлого, которые нам услужливо предлагает память, всегда соответствуют нашему текущему эмоциональному состоянию и жизненным запросам. Например, если вы прямо сейчас испытываете страх, то любые ваши воспоминания будут щедро раскрашены кистями тревоги, и прошлое приобретёт соответствующий оттенок. А если вы счастливы, спокойны и радостны, то те же самые события обретут совершенно другой оттенок, наполнившись разнообразием и глубиной.

Именно поэтому, в один период своей жизни мы можем сердиться на родителей за их строгость или несправедливость, а спустя какое-то время вспоминать с благодарностью ту же самую ситуацию и считать их поведение правильным.

Когда меня спрашивают, чем занимаются психологи, я честно отвечаю — мы слушаем, контейнируем, утилизируем, трансформируем и иногда…переписываем воспоминания…Потому что за всеми событиями нашего сегодня тихо стоит наше вчера. Да так тихо, что порой слышно, как утекает чья-то жизнь. И куда…

Ольга Караванова
клинический психолог


Читайте другие наши события...

Про гиперопеку и внутренние опоры
Про любовь к себе
Про вытеснение как психологическую защиту
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить