Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Как стать счастливым

Вторник, 03 августа 2021 / Категория Статьи

Как стать счастливым

Представьте, что вы все время заправляете свой автомобиль не тем топливом. Что будет? Он будет быстрее изнашиваться, ломаться, двигаться медленнее или вовсе перестанет ездить. Вот с человеком происходит все то же самое. Только правильное топливо для него — это рациональный баланс эмоций. А их выверенная пропорция для счастливого и довольного своей жизнью человека имеет следующее соотношение: 35% — положительные эмоции, 5%- отрицательные эмоции и 60%- нейтральные эмоции. Это как правильное соотношение белков, жиров и углеводов в рациональном питании.

Психологи утверждают, что человек запрограммирован на счастье. А это значит, чтобы быть здоровым и прожить долго — человек должен быть счастливым.

Счастливыми нас делают исключительно положительные эмоции. И их всего две, согласно существующей теории: радость и интерес. Причем, в четкой пропорции 1:6. То есть, дефицит любого из этих компонентов не позволяет нам чувствовать себя счастливым: все кажется пресным, серым, кислым или просто никаким. Пытаясь стать счастливее, мы начинаем искать для себя источники радости и почему-то забываем про интерес. А в рецепте счастья этого ингредиента в шесть раз больше, помните?

Радость устроить себе несложно: купить вкусняшку, устроить свидание, отправиться в путешествие, встретиться с друзьями, но без интереса все это быстро наскучит, сойдет на нет и перестанет радовать.

Мы не можем быть счастливыми в отношениях, из которых ушёл интерес, которые не развиваются и в которых ничего не происходит; мы не можем кушать утром, в обед, вечером, каждый день и всю свою жизнь одно и то же блюдо; мы не можем день ото дня выполнять одну и ту же работу на протяжении 10 лет. Даже роскошь и богатство не могут сделать нас счастливыми и приносят все меньше радости. Хотите быть счастливыми? Ищите то, что наполняет разнообразием, объединяет, привлекает, учит, заставляет двигаться вперёд, наполняет жизнь смыслом. Ищите интерес…

Караванова Ольга



Читайте другие наши события...

Как стать счастливым
Идеальная пара.
Про отношения
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про роль отца в жизни дочери

    Говорят, что быть родителем мужского пола и быт...
  • Про Внутреннего Критика

    Одной девочке когда-то в детстве было присвоено...
  • Про обиду

    Жила-была одна взрослая девочка, которая часто ...
  • Про гнев и метод шести шляп

    Жила-была женщина, которая не умела справляться...
  • Про фреймы

    Утро неторопливо раздвигает занавесы неба. Рожд...
  • Реверсия как механизм психологической защиты

    На днях я видела, как маленькая девочка со всел...
  • Чем отличается страх от тревоги

    Одна женщина спросила у меня, чем отличается ст...
  • Про идентификацию и субличности

    Вчера маленькая девочка спросила меня: «Кто ты?...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить