Абьюзер

Я знаю одну женщину, которая мастерски умеет говорить гадости, жестоко замаскированные под личину заботы. Она проникновенно смотрит глаза и полушёпотом начинает свой ритуал словами: «Ты меня, конечно, извини, но мне совсем не нравится то, что ты пишешь» или «Я не хочу тебя обидеть, но в этом сезоне такой цвет уже не модный», или «А можно я кое-что скажу? Ты только не обижайся, но ты выглядишь сегодня совсем не очень»…

 И все. Дальше что-то разрывается внутри тебя на сотни мелких болючих осколков, по пути уничтожая напрочь желание писать, говорить, дышать, стоять на этом месте в этом немодном сейчас цвете или с этой «не очень» прической…Но снаружи ты улыбаешься. Потому что так правильно. Так положено. И потому что тебя же предупредили, что это не грубость и не хамство, а что-то другое. Что? Эмоциональное насилие.

В психологии есть такой термин – абьюзер . Абьюзер – это эмоциональный насильник. Он никогда не «допивает» свою жертву до конца, не доводит до полной потери терпения. Абьюзер мучает, злоупотребляет, но ходит по краешку, наслаждаясь реакцией жертвы, съедая ее настроение и запивая его ее ресурсами.

Если долго в себе носить ненависть ко всему миру, злость и чувство собственной неполноценности, то, нечаянно чихнув, можно затопить ими половину города. Поэтому абьюзеры, как тонкие стратеги, выпускают струю концентрированного яда прицельно и точечно, убивая по одному и с удовольствием.

Как защищаться? Приучите себя не всю критику принимать близко к сердцу. Научитесь отвечать уважительным отказом на чьи-то попытки самоутвердиться за ваш счёт. И держитесь подальше от абьюзеров или хотя бы не подкармливайте их своими эмоциями, пресекая их поползновения на корню или переводя все в шутку. Они этого страшно не любят. Берегите себя!

​​​​​​​Караванова Ольга