Про тень или почему люди нас раздражают

Жила-была одна терпеливая женщина, которой досталась в соседки шустрая и беспардонная дама. Дама из категории людей: «вижу цель, не вижу препятствий», которой до всего было дело. И как не старалась женщина сводить соседское общение на «нет», как не пыталась не замечать настойчивость своей соседки — та до чертиков ее раздражала.

Вы никогда не задумывались, почему одни люди выводят вас из себя, а к другим вы снисходительны? Есть в юнгианском психоанализе такое понятие — Тень. Это та часть нашей собственной личности, которую мы отрицаем, которую считаем недостойной и которую тщательно скрываем от всех на свете, даже от самих себя. Это часть нашего вытесненного «Я», в которой живут наши отторгнутые потребности, непризнанные желания, подавленные страхи и все то, чего мы стыдимся, с чем боремся и что никому и никогда не показываем.

Тень-штука хитрая. Рассмотреть то, что там скрыто, самостоятельно сложно. Наш разум наотрез отказывается признавать существование чего-то полезного в темных закоулках нашей личности. Но все в этом мире стремится к целостности, даже наша расщепленная на чёрное и белое идентичность. И знаете, что делает наша Психика? Она идёт на хитрость — начинает проецировать то, что мы в себе отрицаем или не замечаем, на других людей. Она как прожектором выхватывает в окружающих людях нашу теневую часть, заставляет нас ее заметить, и мы начинаем раздражаться. Иногда до такой степени, что искажаем реальность и раскачиваем наш внутренний мир, выплескивая из Тени то, что там припрятано

Зачем это нужно? Отрицая и вытесняя какую-ту часть себя в Тень, мы становится слабее. Жизнь-штука сложная, и для того, чтобы «вырасти», построить карьеру, преодолеть кризисные состояния, непредвиденные ситуации и внутренние конфликты, нужно использовать разные части себя, «подсобрав» расколотую идентичность. Тайна нашей Тени заключается в том, что там заперты не только отрицаемые нами качества, слабости и недостатки, но и наши скрытые возможности, непризнанные таланты и завуалированные под слабость способности.

Вы знаете, когда у меня спрашивают: «Почему он(она) меня так бесит и зачем он это делает?», я просто рассказываю о теории Юнга, и о том, как наша «Тень», отражаясь в поступках и качествах других людей, пытается легализоваться и стать признанной. То, что больше всего вас раздражает, что вызывает агрессию и отвращение в людях вашего пола и будет тем, что скрывается в вашей Тени. Тем, на что указывает ваша Психика и тем, чего не хватает вам прямо сейчас для движения вперёд, развития, противостояния или душевного равновесия.

Жила-была одна женщина, которую раздражала ее соседка… Раздражала до тех пор, пока она не осознала, что то «соседское» качество, которое она ненавидит, есть в ней самой. Только она его в себе не признаёт и считает постыдным. Но именно это качество, так настойчиво прорывавшееся из ее Тени, став признанным, изменило ее жизнь и сделало ее по-женски счастливой. Вот так.

Как бы далеко вы не убежали или не уехали, ваша Тень всегда будут следовать за вами и напоминать о себе чужими голосами…

Ольга Караванова