Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Про психосоматику, тайны и воспоминания

Суббота, 19 ноября 2022 / Категория Статьи

Про психосоматику, тайны и воспоминания

Говорят, что наши болезни измеряются нашими секретами, а хранение тайн и недобрых воспоминаний вредно для нашего здоровья.

Жила-была одна женщина, внутренний мир которой все больше напоминал большой пыльный сундук, под крышечку наполненный разными обидами, болезненными воспоминаниями, прошлыми неприятностями, чужими тайнами, собственными секретами, одиночеством и плохим самочувствием. И день за днём увязала женщина в содержимом этого сундука, словно в зыбучих песках, которые имеют свойство затягивать тем глубже, чем сильнее ты пытаешься им сопротивляться.

Каждое наше воспоминание, как книга, имеет начало, середину и конец. Мы приходим в библиотеку нашей памяти, листаем страницы этих книг, и «подгружаем» соответствующие этим страницам эмоции и ощущения в своё сердце и душу. Но если наша библиотека заполнена лишь болезненными воспоминаниями, колючими обидами, липкими тайнами и недобрыми мыслями, то наше собственное «Я» может не выдержать такой дозы «облучения», начнёт повреждаться об токсичное содержимое, разрушаться и терять свою целостность.

А повреждённое «Я»- штука опасная. Оно ранимое, хрупкое и перестаёт справляться с эмоциональными нагрузками. И что тогда? Тогда оно призывает в помощники наше тело, которое спешит на помощь, откликаясь на эту ложную тревогу различными психосоматическими симптомами. Тело начинает спасать психику различными недугами, вызывая «огонь на себя».

Вы пробовали когда-нибудь гулять по лесу с повреждённой лодыжкой? Боль в ноге вряд ли легко отпустит вас из своих цепких когтей для того, чтобы вы насладились красотами природы, как следует отдохнули или расслабились. Вот и с душевной болью все то же самое. Если ваша психика поранилась об старые обиды, кровоточит эмоциональными ранами и травмирует ваше собственное «Я», вам вряд ли удастся насладиться путешествием по своей жизни.

Хотите секрет? Чтобы быть здоровым и эмоционально устойчивым, достаточно время от времени вооружаться мусорными мешками и честно перетряхивать содержимое «своего сундука». При этом важно внимательно рассматривать его содержимое и задавать себе один и тот же вопрос: «чему меня научила эта ситуация?». А после этого останется лишь принять полезное в виде опыта, а хлам и все ненужное просто отправить в мусорные мешки и на помойку.

Говорят, что каждый из нас хранит своё счастье в своём собственном сундуке. И никто другой в этом мире не может доподлинно знать, чего мы там в него себе наложили …

Ольга Караванова
клинический психолог

Читайте другие наши события...

Счастливый брак
Про ресурсы и теорию ложек
Про правила, ритуалы, семейные традиции и детскую психику
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про роль отца в жизни дочери

    Говорят, что быть родителем мужского пола и быт...
  • Про Внутреннего Критика

    Одной девочке когда-то в детстве было присвоено...
  • Про обиду

    Жила-была одна взрослая девочка, которая часто ...
  • Про гнев и метод шести шляп

    Жила-была женщина, которая не умела справляться...
  • Про фреймы

    Утро неторопливо раздвигает занавесы неба. Рожд...
  • Реверсия как механизм психологической защиты

    На днях я видела, как маленькая девочка со всел...
  • Чем отличается страх от тревоги

    Одна женщина спросила у меня, чем отличается ст...
  • Про идентификацию и субличности

    Вчера маленькая девочка спросила меня: «Кто ты?...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить