Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Полюбить себя

Пятница, 25 июня 2021 / Категория Статьи

Полюбить себя

Жила-была девочка, которая никак не могла понять, что значит «полюбить себя». Сперва ей казалось, что любить себя — это значит считать себя идеальной. Во всем и всегда. Но как можно себя считать идеальной, когда ты знаешь о своём абсолютном несовершенстве: килограммов 5, а то и 7 надо сбросить; к косметологу сходить; книжек умных почитать для самообразования; работу другую поискать, где тебя заметят… Вот тогда, наверное, можно будет и наградить себя любовью к себе…

Она честно пыталась: ходила в ненавистный спортзал и на собеседования, покупала невкусную, но полезную и правильную еду, читала разные книжки, пытаясь расти духовно, но любовь к себе никак не приходила. А вот постоянное недовольство собой и своей жизнью — это пожалуйста. А что такое любить себя?

Любить себя — это носить то, в чем тебе удобно и комфортно, а не то, что производит впечатление и соответствует. Любить себя — это радоваться вкусненькому и не грызть себя за неидеальные формы. Любить себя — это бросить работу, которая не приносит ничего, кроме денег. Любить себя — это проживать свою собственную жизнь, вместо чьей-то, опираясь на свои истинные чувства, желания и ощущения, а не на вложенные в твою голову представления о том, как нужно и как правильно. Любить себя — это позволить себе роскошь не находиться рядом с людьми, с которыми тебе быть неприятно. Или некомфортно. Или больно. Или зло. Или обесценивающе.

Есть один маленький секретик, который знают все психологи: полюбить того, кого ты не знаешь, невозможно. Истинная любовь к себе приходит вместе с желанием познакомиться с собой, услышать себя, принять себя во всей своей шероховатости и неидеальности. Однажды и всегда: принимать себя утром и вечером, до и после еды, в любой ситуации и любой точке земного шара. Не винить, не обесценивать, не топтать,не пинать в больные места, а принимать. И почувствовать свой вкус. Какой он? Кислый, горький, соленый, приторно-сладкий.

Почувствовать и оценить- нравится? Если нет, то добавьте перца или соли, или сахара, или хрена с горчицей, или любых других специй, которых не хватает. Если вы сами себе не по вкусу, то как можно вас полюбить?

Караванова Ольга



Читайте другие наши события...

Обесценивание
Отношения.
Отцы и дочери
Подписаться
Уведомление о
guest
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Про стыд и чувство вины

    «Здравствуйте», — поприветствовала меня ж...
  • Про тревогу

    Одна женщина спросила у меня, как перестать тре...
  • Про лень

    Моя соседка, работающая на двух работах, воспит...
  • Про нарциссическую травму

    Жила-была девочка, которая не выносила критику....
  • Обещания тоже имеют срок годности

    Жила-была одна девочка, родители которой часто ...
  • Про эмоциональный голод или о том, как похудеть

    Если наша жизнь слишком предсказуема и лишена ч...
  • Про отношения

    Моя знакомая дважды была замужем. Неудачно, но ...
  • Про родительскую ответственность и гиперопеку

    Одна мама сказала мне, что чувствует себя винов...
  • Про принятие себя

    У каждой девочки в бездонных кладовых ее души е...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Reply