Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Полюбить себя

Пятница, 25 июня 2021 / Категория Статьи

Полюбить себя

Жила-была девочка, которая никак не могла понять, что значит «полюбить себя». Сперва ей казалось, что любить себя — это значит считать себя идеальной. Во всем и всегда. Но как можно себя считать идеальной, когда ты знаешь о своём абсолютном несовершенстве: килограммов 5, а то и 7 надо сбросить; к косметологу сходить; книжек умных почитать для самообразования; работу другую поискать, где тебя заметят… Вот тогда, наверное, можно будет и наградить себя любовью к себе…

Она честно пыталась: ходила в ненавистный спортзал и на собеседования, покупала невкусную, но полезную и правильную еду, читала разные книжки, пытаясь расти духовно, но любовь к себе никак не приходила. А вот постоянное недовольство собой и своей жизнью — это пожалуйста. А что такое любить себя?

Любить себя — это носить то, в чем тебе удобно и комфортно, а не то, что производит впечатление и соответствует. Любить себя — это радоваться вкусненькому и не грызть себя за неидеальные формы. Любить себя — это бросить работу, которая не приносит ничего, кроме денег. Любить себя — это проживать свою собственную жизнь, вместо чьей-то, опираясь на свои истинные чувства, желания и ощущения, а не на вложенные в твою голову представления о том, как нужно и как правильно. Любить себя — это позволить себе роскошь не находиться рядом с людьми, с которыми тебе быть неприятно. Или некомфортно. Или больно. Или зло. Или обесценивающе.

Есть один маленький секретик, который знают все психологи: полюбить того, кого ты не знаешь, невозможно. Истинная любовь к себе приходит вместе с желанием познакомиться с собой, услышать себя, принять себя во всей своей шероховатости и неидеальности. Однажды и всегда: принимать себя утром и вечером, до и после еды, в любой ситуации и любой точке земного шара. Не винить, не обесценивать, не топтать,не пинать в больные места, а принимать. И почувствовать свой вкус. Какой он? Кислый, горький, соленый, приторно-сладкий.

Почувствовать и оценить- нравится? Если нет, то добавьте перца или соли, или сахара, или хрена с горчицей, или любых других специй, которых не хватает. Если вы сами себе не по вкусу, то как можно вас полюбить?

Караванова Ольга



Читайте другие наши события...

Самооценка
Идеальный мужчина
Про отношения
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить