Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Когда ресурсы на нуле

Понедельник, 08 марта 2021 / Категория Статьи

Когда ресурсы на нуле

«Сил нет. Отдых не помогает. Настроение слабо колышется на нулевой отметке. Тело будто обесточено…», — выдаёт с порога мой гость и устало опускается в кресло. «Сейчас поищем, что фоном кушает вашу энергию с таким аппетитом», — думаю я и отвечаю: » Добрый вечер…»

Когда мы слышим обращённые к нам слова: «ты ответственный сотрудник», «ты идеальная мать», «ты надежный друг», «ты всегда в отличной форме», мы будто получаем от окружающих погоны, мундир и вместе с ними звание, которому теперь должны соответствовать. А навязанные нам свойства и качества прописываем для себя в виде роли в общении с конкретным человеком. А дальше начинаем эту роль отыгрывать, всячески ее подкрепляя.
⠀
Но на то, чтобы оставаться круглосуточно ответственным сотрудником, надежным другом, идеальной матерью или поддерживать имидж того, кто 24/7 находится в отличной форме, нужен дополнительный ресурс. Ресурс, который фоном кушает силы, жизненную энергию и настроение, подкармливая то, что в нас, на самом деле, не всегда соответствует полученному званию.

Что делать? Закрыть все ресурсопотребляющие навязанные программы, даже работающие в фоновом режиме; перестать соответствовать, казаться, стремиться к тому, что удобно или хочется другим и просто быть собой. Наша ресурсная система не рассчитана на дополнительную нагрузку, и если она обнаруживает подозрительную активность, блокирует ее усталостью, апатией, сонливостью и приступами лени, защищаясь. Вот так…

​​​​​Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Про обиды, родителей и неудовлетворенные потребности
Как полюбить себя
Про непереносимость и незавершенные ситуации
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022 года

    ...
  • Про смыслы жизни и жизненные сценарии

    А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спроси...
  • Про обесценивание и внутреннего критика

    Иногда я встречаю людей из клуба любителей поко...
  • Красота требует жертв

    На днях я слышала на празднике, как маленькая д...
  • Про идеализацию как психологическую защиту

    Одна взрослая девочка сказала мне, что с родите...
  • Про самоценность

    Жила-была женщина, которая так часто говорила, ...
  • Про табурет Обиды

    Жила-была девочка средних лет, которая повсюду ...
  • Всему свое время

    Говорят, всему своё время… Есть время снимать с...
  • Секрет хороших отношений

    Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить