Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

Психолог Караванова Ольга

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Когда ресурсы на нуле

Понедельник, 08 марта 2021 / Категория Статьи

Когда ресурсы на нуле

«Сил нет. Отдых не помогает. Настроение слабо колышется на нулевой отметке. Тело будто обесточено…», — выдаёт с порога мой гость и устало опускается в кресло. «Сейчас поищем, что фоном кушает вашу энергию с таким аппетитом», — думаю я и отвечаю: » Добрый вечер…»

Когда мы слышим обращённые к нам слова: «ты ответственный сотрудник», «ты идеальная мать», «ты надежный друг», «ты всегда в отличной форме», мы будто получаем от окружающих погоны, мундир и вместе с ними звание, которому теперь должны соответствовать. А навязанные нам свойства и качества прописываем для себя в виде роли в общении с конкретным человеком. А дальше начинаем эту роль отыгрывать, всячески ее подкрепляя.
⠀
Но на то, чтобы оставаться круглосуточно ответственным сотрудником, надежным другом, идеальной матерью или поддерживать имидж того, кто 24/7 находится в отличной форме, нужен дополнительный ресурс. Ресурс, который фоном кушает силы, жизненную энергию и настроение, подкармливая то, что в нас, на самом деле, не всегда соответствует полученному званию.

Что делать? Закрыть все ресурсопотребляющие навязанные программы, даже работающие в фоновом режиме; перестать соответствовать, казаться, стремиться к тому, что удобно или хочется другим и просто быть собой. Наша ресурсная система не рассчитана на дополнительную нагрузку, и если она обнаруживает подозрительную активность, блокирует ее усталостью, апатией, сонливостью и приступами лени, защищаясь. Вот так…

​​​​​Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Про женщину, которой жалко для себя
Про очарование и Разочарование
Интуиция.
Подписаться
Уведомление о
guest

guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Ежегодная премия 2022,2023,2024 года

        Дорогие друзья, Я искренне благодарна ...
  • Про «мама-терапию» по методу Драпкина

    Одна молодая мама сказала мне, что у неё стал ч...
  • Про прошлое

    Жила-была девочка, которая была скорее вежливой...
  • Про деньги

    Один маленький мальчик накануне Нового Года ска...
  • Про отцовско-дочерние отношения

    Одна женщина спросила меня, есть ли связь между...
  • Про правила мести

    Жила-была одна женщина, которой нравился коллег...
  • Про теорию 40% или про счастье

    Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя н...
  • Про жизненные ресурсы

    Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, ...
  • Про семейные отношения и теорию имаго

    Иногда я думаю, что семейные отношения похожи н...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Ответить