Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Когда ресурсы на нуле

Понедельник, 08 марта 2021 / Категория Статьи

Когда ресурсы на нуле

«Сил нет. Отдых не помогает. Настроение слабо колышется на нулевой отметке. Тело будто обесточено…», — выдаёт с порога мой гость и устало опускается в кресло. «Сейчас поищем, что фоном кушает вашу энергию с таким аппетитом», — думаю я и отвечаю: » Добрый вечер…»

Когда мы слышим обращённые к нам слова: «ты ответственный сотрудник», «ты идеальная мать», «ты надежный друг», «ты всегда в отличной форме», мы будто получаем от окружающих погоны, мундир и вместе с ними звание, которому теперь должны соответствовать. А навязанные нам свойства и качества прописываем для себя в виде роли в общении с конкретным человеком. А дальше начинаем эту роль отыгрывать, всячески ее подкрепляя.
⠀
Но на то, чтобы оставаться круглосуточно ответственным сотрудником, надежным другом, идеальной матерью или поддерживать имидж того, кто 24/7 находится в отличной форме, нужен дополнительный ресурс. Ресурс, который фоном кушает силы, жизненную энергию и настроение, подкармливая то, что в нас, на самом деле, не всегда соответствует полученному званию.

Что делать? Закрыть все ресурсопотребляющие навязанные программы, даже работающие в фоновом режиме; перестать соответствовать, казаться, стремиться к тому, что удобно или хочется другим и просто быть собой. Наша ресурсная система не рассчитана на дополнительную нагрузку, и если она обнаруживает подозрительную активность, блокирует ее усталостью, апатией, сонливостью и приступами лени, защищаясь. Вот так…

​​​​​Караванова Ольга

Читайте другие наши события...

Душа
Стыдно быть неудачником
Нет времени
Подписаться
Уведомление о
guest
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Про стыд и чувство вины

    «Здравствуйте», — поприветствовала меня ж...
  • Про тревогу

    Одна женщина спросила у меня, как перестать тре...
  • Про лень

    Моя соседка, работающая на двух работах, воспит...
  • Про нарциссическую травму

    Жила-была девочка, которая не выносила критику....
  • Обещания тоже имеют срок годности

    Жила-была одна девочка, родители которой часто ...
  • Про эмоциональный голод или о том, как похудеть

    Если наша жизнь слишком предсказуема и лишена ч...
  • Про отношения

    Моя знакомая дважды была замужем. Неудачно, но ...
  • Про родительскую ответственность и гиперопеку

    Одна мама сказала мне, что чувствует себя винов...
  • Про принятие себя

    У каждой девочки в бездонных кладовых ее души е...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Reply