Вы можете оставить здесь информацию об удобном для Вас способе связи (телефон или e-mail) и предпочтительном формате консультации (он-лайн или личная встреча).

Я обязательно свяжусь с Вами, как только увижу обращение. Вся информация об обращении и консультации является строго конфиденциальной.

  • Главная
  • Обо мне
  • Как я работаю
  • С чем я работаю
  • Стоимость консультации
  • Контакты
  • Статьи
Заказать услугу

Как стать счастливее

Суббота, 22 января 2022 / Категория Статьи

Как стать счастливее

Моя знакомая сказала мне вчера о том, что хочет порадовать себя таким подарком, который неизбежно сделает ее счастливой. И спросила у меня: что бы ей такого купить, сделать, съесть или сотворить, чтоб «осчастливиться» надолго и наверняка.

Вот представьте, решили вы купить себе что-нибудь хорошее. Дорогое. То, о чем давно мечтали. Вы сконцентрированы на этой покупке, все мысли ваши только о ней, и вам кажется, что обладание ЭТИМ непременно сделает вас счастливее. И вот у вас в руках предмет вашего вожделения, а в душе — всплеск эмоций: радость, гордость и большущий кусок удовольствия. И все это вы сгребаете в охапку и тащите к себе домой — вы почти счастливы. Но проходит день, другой, неделя… и радость от обладания предметом вожделения куда-то улетучивается. А за ним и счастье.

Есть такая штука в психологии — иллюзия фокусировки. И она о том, что планирование покупки приносит больше счастья и удовольствия, чем сама покупка. До тех пор, пока мы сфокусированы на предмете своего вожделения, нашу мечту обслуживает гормон радости дофамин. Но как только покупка из планируемых перекочевывает в нашу собственность, фокусировка рассеивается вместе с былой радостью и ощущением счастья.

Вы знаете, есть старый и верный способ «осчастливиться». Для этого нужно всего-навсего попасть в компанию из четырёх счастливых человек, став пятым. Джим Рон сказал когда-то, что любой человек рано или поздно становится средне- арифметически равным по доходу, здоровью, счастью и личной жизни четырём людям из своего окружения. Тем, с кем он проводит большую часть своего времени. С кем поведёшься, от того и наберешься, слышали?

Человека невозможно заставить стать счастливым, но и помешать ему быть счастливым тоже нельзя. А вот заразиться счастьем можно. Надолго и всерьёз. От четырёх счастливых людей, с которыми вы все время находитесь рядом . Счастье, оно как вирус, заразно если его концентрация вокруг вас достигает определенной дозы.

Хотите быть счастливым? Окружите себя четырьмя счастливыми людьми. Или сделайте их такими…

​​​​​​​
Ольга Караванова

Читайте другие наши события...

Про тревожность и детские психотравмы
Женское счастье
Созависимость
Подписаться
Уведомление о
guest
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Последние события

  • Про стыд и чувство вины

    «Здравствуйте», — поприветствовала меня ж...
  • Про тревогу

    Одна женщина спросила у меня, как перестать тре...
  • Про лень

    Моя соседка, работающая на двух работах, воспит...
  • Про нарциссическую травму

    Жила-была девочка, которая не выносила критику....
  • Обещания тоже имеют срок годности

    Жила-была одна девочка, родители которой часто ...
  • Про эмоциональный голод или о том, как похудеть

    Если наша жизнь слишком предсказуема и лишена ч...
  • Про отношения

    Моя знакомая дважды была замужем. Неудачно, но ...
  • Про родительскую ответственность и гиперопеку

    Одна мама сказала мне, что чувствует себя винов...
  • Про принятие себя

    У каждой девочки в бездонных кладовых ее души е...
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта  заказать сайт под ключ
© 2022 Все права защищены | Копирование запрещено
Дизайн и разработка сайта 
ВВЕРХ wpDiscuz
0
0
Буду рада вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x
| Reply