Детские психотравмы

Спокойный улыбчивый мужчина внимательно посмотрел мне в глаза и сел в предложенное кресло. Я даже не сразу поняла, что передо мной травматик, настолько легко мы порхали с темы на тему, пока случайно не зацепили его давнюю психотравму. И тут на меня повеяло не просто холодом, а сама вечная мерзлота пожаловала ко мне в гости.

У травматиков есть одна особенность — они умеют хорошо прятать свои травмы, тщательно упаковывая их во внешнюю обыденность и «всенормальность», ловко перевязывая все это «улыбочным» бантиком.

Человек, перенёсший, но не переживший эмоциональную травму, блокирует свои чувства в тот момент, когда интенсивность переживаний для него переходит в непереносимость, как бы отщепляя их от себя. Внешне он возвращается к прежней жизни и ему даже кажется, что можно просто жить дальше, заблокировав в себе травмирующие воспоминания.

Только жить как прежде не получается. Часть самого человека в виде чувств и эмоций блокируется вместе с памятью. И все идёт по-другому: он будто смотрит вполглаза, живет вполсилы и дышит лишь верхушками своих легких, тщательно обороняя себя от того, чтобы случайно не почувствовать, не увидеть или не вдохнуть замороженную боль.

Блокируя в себе боль, мы перестанем замечать ее не только в себе, но и в других. Например: «Меня не спрашивали, чего я хочу в детстве — и ничего, нормальным вырос». Только, во-первых, это «ничего» вылилось в то, что его самого теперь мало волнует мнение окружающих. А, во-вторых, психотравма — хитрая штука, она все время подталкивает его к тому, чтобы он неосознанно стремился в аналогичные психотравмирующие ситуации в надежде на другой, более благополучный исход. Что само по себе уже печально…

Травму нужно прорабатывать. Бережно, аккуратно и постепенно покрывая ее принятием, как наш мудрый организм покрывает защитной корочкой свежую рану на теле. Чтобы сперва заросло то, что внутри, а затем уже и корочка безболезненно сошла. Шрамы останутся, но боли уже не будет. Это непросто и небыстро, но поверьте — оно того стоит: больше не придётся менять бинты и повязки, бесконечно прикрывая ими от любопытных и недобрых глаз сочащиеся раны и расходовать внутренние ресурсы на их бдительную защиту…

​​​​​Караванова Ольга